Atkuriamoji joga TT (30 val.)

Restauratyvi joga – tai gilus poilsis, suteikiantis taip reikalingą pauzę nuo šiuolaikinio gyvenimo tempo. Pasaulyje, kuris dažnai lekia per greitai, šie mokymai kviečia sulėtinti žingsnį, atsijungti nuo kasdienio triukšmo ir iš naujo susiderinti su kūnu, protu bei dvasia. Per palaikantį ir refleksyvų požiūrį atrasite, kaip restauratyvi joga gali kurti erdvę atsinaujinimui, pusiausvyrai ir ilgalaikei gerovei.

Šioje programoje sužinosite:

• Restauratyvios jogos vertę ir poveikį visam žmogui
• 7 Bodies Method™️ metodą ir kaip šią jungiančią filosofiją pritaikyti savo jogos užsiėmimuose
• Kaip efektyviai naudoti pagalbines priemones, meditaciją ir pranajamą restauratyvios jogos sesijose
• Asanų laboratoriją, pristatančią restauratyvios jogos pozų gidą
• Restauratyvios jogos sekas ir temas
• Galingas mokymo technikas ir grįžtamojo ryšio sistemą, paremtą Vakarų psichologija

Ši programa skirta

Mokytojams, jau turintiems 200 valandų jogos mokytojo sertifikatą.