Joga nugaros priežiūrai
Zamalekas, Egiptas
Nugaros skausmas ar įtampa yra pažįstami daugeliui, todėl ši sesija sukurta kaip apgalvota pagalba per judesį ir sąmoningą dėmesį kūnui. Čia laukia švelni, raminanti praktika, padedanti geriau suprasti, kaip laikysena, įpročiai ir kūno disbalansai gali veikti nugaros savijautą. Užsiėmimo metu derinama hatha ir atkuriamoji joga. Dėmesys skiriamas taisyklingam išsidėstymui, kvėpavimo praktikoms, stu...
Datos pagal užklausąTeirautis 