Total Yoga Nidra Mokytojų rengimo programa – Mokytojų rengimo programa

Šis mokytojų ir vedėjų rengimo kursas skirtas jogos mokytojams bei praktikams, norintiems drąsiai dalytis joga nidra tiek grupėse, tiek individualiai, tiek terapiniame kontekste. Programa pristato „Total Yoga Nidra“ – platų, nedogmatišką požiūrį, gerbiantį įvairias jogos nidros tradicijas ir pripažįstantį, kad šią praktiką žmonės patiria skirtingai.

Išskirtinumas tas, kad mokymuose jogos nidra nagrinėjama visa savo gyva įvairove. Dalyviai kviečiami gilinti asmeninę, intuityvią praktiką, neapsiribojant griežtomis ar prekės ženklu pažymėtomis formomis, kartu aiškiai suprantant skirtingus metodus, linijas ir patirties lygius. „Total Yoga Nidra“ čia pristatoma kaip protinga, prisitaikanti praktika, padedanti pasiekti gilų poilsį, atgavimą ir savęs pažinimą.

Mokymus sukūrė Uma Dinsmore-Tuli ir Nirlipta Tuli, kartu sukaupę daugiau nei keturiasdešimties metų patirtį praktikoje, mokyme ir terapiniame jogos nidros taikyme. Kursas yra patyriminis ir lyginamasis, todėl stiprina tiek asmeninį augimą, tiek profesinius mokymo įgūdžius. Programa sertifikuota Tarptautinės jogos terapeutų asociacijos APD.

Tai intensyvus kursas, vykstantis dviem dalimis. Pirmoji dalis vyks gyvai De Pastorie, Diemene, Amsterdame. Antroji dalis bus vedama tiesiogiai internetu per „Zoom“. Į mokymų kainą taip pat įtrauktos trys įrašytos „Total Yoga Nidra Open Circles“ sesijos, padedančios integruoti patirtį ir tęsti studijas.

Prieš pradedant mokytojų rengimą būtina užbaigti „Total Yoga Nidra Online Immersion Experience“. Šis pasirengimo etapas vyksta internetu ir turi būti baigtas iki kurso pradžios.

Gyvąjį modulį sudaro penkios pilnos mokymų dienos su Uma De Pastorie erdvėje Diemene. Be to, suteikiama prieiga prie internetinės mokymosi erdvės, „Open Circles“ įrašų, atsisiunčiamų jogos nidrų, skirtų klausytis prieš kursą, bei išsamios rašytinės medžiagos. Iš viso programa apima šešiasdešimt valandų vadovaujamo mokymosi, praktikos ir palaikymo, skatinant nuosekliai ugdyti kasdienę asmeninę jogos nidros praktiką kartu su mokymo įgūdžiais. Kurso metu numatyta erdvės klausimams, dialogui, praktikai porose ir tiesioginiam grįžtamajam ryšiui apie vedimą. Taip pat įtraukti tolimesni internetiniai mokomieji užsiėmimai, gairės išsamiam atvejo tyrimui ir prieiga prie gyvų jogos nidros sesijų įrašų.

Mokymų metu išmokstama kurti ir vesti Total Yoga Nidra praktikas, pritaikytas skirtingoms situacijoms ir poreikiams. Kursas suteikia aiškų supratimą apie Total Yoga Nidra struktūrą ir funkciją, kartu supažindindamas su svarbiais jogos psichologijos bei filosofijos principais. Taip pat nagrinėjama istorinė jogos nidros raida skirtingose tradicijose ir mokoma vesti praktiką jautriai, atsižvelgiant į emocinę bei vidinę patirtį ir laikantis saugumo gairių. Baigusieji gauna baigimo sertifikatą, prieigą prie Graduate Circle ir įtraukimą į Mokytojų katalogą.

Vertinimas vyksta dviem dalimis. Internetinio modulio metu dalyviai ves trumpą jogos nidros praktiką savo kolegoms ir dėstytojui, o vėliau gaus grįžtamąjį ryšį. Taip pat reikės parengti atvejo tyrimą, apimantį kelių jogos nidros sesijų sukūrimą ir vedimą. Atvejo tyrimas pateikiamas per tris mėnesius po kurso pabaigos.