Visapusiški jogos nidros mokytojų mokymai – internetu (3 val. vakarinė sesija)

Šie Total Yoga Nidra mokytojų ir vedėjų mokymai skirti jogos mokytojams bei praktikams, norintiems užtikrintai dalytis joga nidra tiek grupėse, tiek individualiai, tiek terapiniame kontekste. Programa supažindina su Total Yoga Nidra – visapusišku, nedogmatišku požiūriu, gerbiančiu įvairias jogos nidros praktikas ir pripažįstančiu, kad žmonės šią patirtį išgyvena labai skirtingai.

Šių mokymų išskirtinumas – galimybė pažinti jogos nidrą visame jos gyvame spektre. Dalyviai kviečiami gilinti savo intuityvią praktiką, atsitraukiant nuo griežtų ar saugomų formų, kartu aiškiai suprantant skirtingus metodus, tradicijas ir patirties lygius. Total Yoga Nidra čia pristatoma kaip protinga, prisitaikanti praktika, padedanti ilsėtis giliai, atsigauti ir geriau pažinti save.

Mokymus parengė Uma Dinsmore-Tuli ir Nirlipta Tuli, kartu sukaupę daugiau nei keturiasdešimties metų patirtį praktikoje, mokyme ir terapiniame jogos nidros taikyme. Kursas yra patirtinis ir lyginamasis, todėl jis stiprina tiek asmeninį augimą, tiek profesinius mokymo įgūdžius. Programa sertifikuota Tarptautinės jogos terapeutų asociacijos APD.

Šis intensyvus kursas vyksta dviem dalimis. Pirmoji dalis organizuojama gyvai De Pastorie Diemene, Amsterdame. Antroji dalis vyksta tiesiogiai internetu per Zoom. Į mokymų kainą taip pat įtrauktos trys įrašytos Total Yoga Nidra Open Circles sesijos, skirtos integracijai ir tolesnėms studijoms.

Prieš pradedant mokytojų mokymus, būtina baigti Total Yoga Nidra Online Immersion Experience programą. Šį privalomą pasirengimo etapą galima atlikti internetu, o jis turi būti užbaigtas iki kurso pradžios.

Gyvąją modulio dalį sudaro penkios pilnos mokymų dienos su Uma De Pastorie centre Diemene. Taip pat suteikiama prieiga prie internetinės mokymosi erdvės, Open Circles įrašų, parsisiunčiamų jogos nidrų, skirtų klausymuisi prieš kursą, ir išsamių rašytinių medžiagų. Iš viso programa apima 60 valandų vedamų studijų, praktikos ir palaikymo, skatinant kasdienės asmeninės jogos nidros praktikos bei mokymo įgūdžių ugdymą. Kurso metu numatyta vietos klausimams, dialogui, praktikavimuisi poromis ir tiesioginiam grįžtamajam ryšiui apie jūsų vedimą. Taip pat įtrauktos vėlesnės internetinės konsultacijos, gairės išsamiam atvejo tyrimui ir prieiga prie gyvų jogos nidros sesijų įrašų, vykusių mokymų metu.

Mokymuose išmokstama kurti ir vesti Total Yoga Nidra praktikas, pritaikytas skirtingiems kontekstams ir poreikiams. Programa padeda aiškiai suprasti Total Yoga Nidra struktūrą ir funkciją, taip pat svarbiausius jogos psichologijos ir filosofijos principus. Dalyviai nagrinėja ir istorinius jogos nidros raidos etapus skirtingose tradicijose, mokosi dėmesingai atsižvelgti į emocinę bei vidinę patirtį ir dirbti laikantis saugumo gairių. Baigusiems suteikiamas baigimo sertifikatas, prieiga prie Graduate Circle ir įtraukimas į mokytojų katalogą.

Vertinimas vyksta dviem dalimis. Internetinio modulio metu reikės pravesti trumpą jogos nidros praktiką savo grupės dalyviams ir dėstytojui, o vėliau gauti grįžtamąjį ryšį. Be to, reikės parengti atvejo tyrimą, apimantį kelių jogos nidros užsiėmimų sukūrimą ir vedimą. Atvejo tyrimas pateikiamas per tris mėnesius po kurso pabaigos.