Ši švelni praktika su hamaku, nuleistu arčiau žemės, kviečia sulėtinti tempą ir patogiai įsikurti atkuriamosiose pozose. Kiekviena laikoma ilgiau, kad kūnas galėtų giliai atsipalaiduoti, o fascijos pamažu paleistų įtampą. Toks ramus ritmas padeda nuraminti nervų sistemą ir sukuria daugiau vidinės tylos.
Žemas hamako išdėstymas suteikia jaukų, tvirtą atramos pojūtį, leidžiantį visiškai pasinerti į poilsį. Tai rami erdvė atsikvėpti, suminkštinti įtampą ir vėl pajusti lengvumą. Užsiėmimas ypač tinka tiems, kurie ieško atsigavimo, sustojimo akimirkos ir švelnaus vidinio persikrovimo.
Jei norisi sumažinti kūno sustingimą arba tiesiog pasimėgauti labiau atpalaiduojančia praktika, ši patirtis padės atkurti pusiausvyrą nuo kūno iki minčių.
Open Aerial Yoga
18502 Beach Blvd Unit 112, Huntington Beach, CA 92648, USA
Huntingtono paplūdimys
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų