Dzeno dėmesingo buvimo mokytojų mokymai

Šiuos intensyvius mokymus veda zen meistras Julian Daizan Skinner Roshi. Programa parengta taip, kad išmokytų jus vesti Zenways 8 savaičių sąmoningumo kursą, skirtą sveikatai ir gerai savijautai.

Kursas sukurtas kaip ne dvasinė programa, todėl jame pateikiami praktiški įrankiai atsparumui stresui, ramybei, sąmoningumui ir bendram gerovės jausmui stiprinti. Jį galima taikyti tiek individualiai, tiek grupėms – privačioje, įmonių ar organizacijų aplinkoje.

Aiški 8 savaičių struktūra padeda lengviau įtraukti sąmoningumo naudą į kasdienį gyvenimą ir palaikyti ilgalaikę gerą savijautą bei geresnę sveikatą.

Mokymų metu įgysite išsamų supratimą, kaip pristatyti kurso turinį ir sąmoningumo technikas, kurios remiasi 2500 metų tradicija ir šiuolaikiniais moksliniais tyrimais.

Taip pat tapsite nuolatinio Zenways tyrimų projekto „Mindfulness poveikis pasitenkinimui gyvenimu“ dalimi. Be to, viso kvalifikacijos laikotarpio metu gausite asmeninį Zenways mentoriaus palaikymą ir prieigą prie privačios narių svetainės su medžiaga bei diskusijų forumais.

Specialių išankstinių reikalavimų nėra, išskyrus nuoširdų susidomėjimą meditacijos praktika.

Vietą kursui prašoma rezervuoti iš anksto, o tik tuomet planuoti apgyvendinimą.

Maksimalus dalyvių skaičius: 15

Šiuos intensyvius mokymus taip pat veda Julian Daizan Skinner, daugiau nei prieš dvidešimt šešerius metus pradėjęs nuolatinę zen praktiką ir 2007 m. grįžęs iš Japonijos. Būtina turėti bent dvejų metų jogos ar giminingų disciplinų patirtį.