Ši uždarose patalpose vykstanti jogos sesija sukurta taip, kad būtų subalansuota, aiški ir prieinama kiekvienam. Joje dera dėmesingo buvimo meditacija ir asanų praktika, todėl užsiėmimas tinka tiek pr...
Teirautis
Šis gyvas ir praktiškas seminaras kviečia iš arčiau pažinti cajoną tiek visiškiems pradedantiesiems, tiek jau turintiems patirties. 1 kursas pradedantiesiems padės atrasti skirtingus instrumento garsu...
Kiekvieną penktadienį nuo 8:30 iki 9:30 vyksta rytinė praktika, skirta dieną pradėti sąmoningai ir su daugiau lengvumo. Tai jaukus laikas, kai galima trumpam sustoti, atkreipti dėmesį į kvėpavimą, kūn...
Kiekvieną sekmadienį nuo 9:30 iki 10:30 val. kviečiama į energingą ir transformuojančią meditacijos sesiją, skirtą vidiniam išsivalymui, sąmoningumo ugdymui ir gilesniam ryšiui su savimi. Tai puiki pr...
Šis bendruomenės meditacijos užsiėmimas kviečia sustoti, nurimti ir per kvėpavimą sugrįžti į dabarties akimirką. Užsiėmimo metu lavinamas dėmesingas buvimas ir pastovus dėmesys, padedantis nuraminti m...
Leiskitės į šią kelionę nuo sąmoningo kvėpavimo ir švelnių judesių, o kai kuriose vietose patirkite ir vaikščiojimą basomis, kad dar stipriau pajustumėte ryšį su gamta. Vėliau takai ves per vešlią miš...
Leiskitės į sakralų kelią po 1 000 metų skaičiuojančius Balio pirmosios karalystės griuvėsius. Čia gamta ir istorija susilieja į vieną patirtį, o sąmoningo kvėpavimo praktikos padeda dar stipriau paju...
Leiskitės į ramią kelionę vingiuotu džiunglių takeliu, vedančiu prie paslėpto krioklio. Tai švelnus pasivaikščiojimas, kuriame gamta atsiveria visu savo žavesiu ir kviečia sulėtinti žingsnį. Kelyje su...
Ši pamoka kviečia švelniai įžengti į savaitę, sustoti, sulėtėti ir sąmoningai pradėti iš naujo. Tai erdvė, kurioje galima atsikvėpti nuo skubėjimo ir leisti kūnui bei mintims pamažu nurimti. Užsiėmima...
Pasinerkite į erdvų, atkuriantį užsiėmimą, skirtą vidinei pusiausvyrai ir aiškumui stiprinti. Šis susitikimas kviečia sulėtinti tempą, vėl susijungti su kvėpavimu ir per vedamą pranajamą bei meditacij...
Šiame vakaro pokalbyje viešintis mokytojas iš JAV Gregas Scharfas kvies giliau pažvelgti į budistinę Anatta, arba „ne-savęs“, sampratą. Susitikimo metu bus nagrinėjama idėja, kad visa, ką patiriame, t...
Prisijunkite prie Cat Moyle vedamos somatinės kelionės, kuri nuo išorinio pasaulio pamažu grįžta į vidų ir vėl išsiplečia į išorę. Meditacija, kvėpavimo praktikos, garsas, prisilietimas ir švelnūs jud...
Kai kasdienis tempas tampa per garsus, per greitas ar tiesiog per sunkus, buvimas gamtoje gali tapti švelniu sugrįžimu į save. Ši nemokama vedama meditacija gamtoje sukurta kaip paprastas, jaukus būda...
Šis patyrimas kviečia į tylos ir savęs pažinimo erdvę, kurioje lengviau atsigręžti į vidinę ramybę bei aiškumą. Nesvarbu, ar meditacija jums dar tik atradimas, ar jau yra tapusi įprasta praktikos dali...
Įkvėpta senųjų Meksikos tradicijų, ši ceremoninė patirtis kviečia į šiltesnį ryšį su savimi ir kitais. Tai jauki, vedama erdvė, kurioje natūraliai susipina ketinimų iškėlimas, tylus susikaupimas ir pr...
Rytas čia prasideda tyliai ir ramiai – kviečiame sustoti, sulėtinti tempą ir pasinerti į vidinį susitelkimą. Šios meditacijos sesijos sukurtos tam, kad padėtų nuraminti mintis, lengviau įsilieti į die...
Šis švelnus procesas kviečia vaikus susitikti su savo vidine išmintimi ir patirti, kaip stiprėja pasitikėjimas tuo, kas kyla iš vidaus. Kai aplink tiek daug išorinių dirgiklių, ši patirtis sukuria ram...
Šiame įvadiniame seminare kvėpavimo praktikos ir meditacija pristatomos kaip švelnus būdas palaikyti bendrą savijautą ir vidinę pusiausvyrą. Tai saugi, jauki erdvė pirmam žingsniui, kurioje galėsite i...
Kviečiame vaikus leistis į subtilų ir įkvepiantį vidinio pajautimo pažinimą jaukioje, palaikančioje aplinkoje. Ši patirtis sukurta tam, kad vaikai galėtų artimiau susipažinti su savo vidiniu pasauliu,...
Savo gerą savijautą paverskite ne trumpu įkvėpimu, o tvariu įpročiu su „Follow Up Sudarshan Kriya™“ sesijomis. Šios sesijos sukurtos tam, kad palaikytų jūsų tęstinę praktiką, padėtų vėl susitelkti į k...
Įženkite į jaukią, palaikančią erdvę, kurioje kvėpavimo praktikos ir meditacijos pristatomos paprastai bei suprantamai. Šis įvadinis seminaras skirtas visiems, kuriems smalsu pažinti šias praktikas —....
Pakvieskite savo vaiką į švelnią ir įkvepiančią patirtį, skirtą padėti geriau pajusti jau turimą vidinę išmintį. Šis seminaras sukuria saugią ir palaikančią erdvę, kurioje vaikai gali paprastai ir sup...
Rytą pradėsite ramia 7:00 meditacijos sesija, natūraliai įsiliejančia į visą retrito dienos ritmą. Ankstyvas užsiėmimas padeda švelniai pabusti, susitelkti ir nuo pat pradžių įeiti į ramesnį, sąmoning...
Jei pastaruoju metu jaučiate įtampą, nuovargį, nerimą ar emocinį išsekimą, ši sesija gali tapti švelniu būdu sulėtinti tempą ir vėl susigrąžinti vidinę ramybę. Access Bars® metodas yra subtili, tačiau...
