Šis švelnus užsiėmimas sukurtas mamoms ir jų mažyliams nuo 0 iki 12 mėnesių, kad po gimdymo būtų lengviau sugrįžti prie judesio saugioje, palaikančioje aplinkoje. Kol kūdikis miega, ropoja ar žaidžia....
8,00 GBP
„Mantra Wellness Center“ aplinkoje pilatesas suvokiamas ne tik kaip treniruotė, bet ir kaip kelias į geresnę pusiausvyrą, stipresnį kūną bei vidinį atsparumą. Šios „Reformer Pilates“ sesijos kruopščia...
250 000 IDR
Vakare kviečiama sustoti, atgauti jėgas ir švelniai sugrįžti į save. Ši atsigavimo sesija sukurta tam, kad padėtų nurimti po intensyvios dienos, atlaisvinti kūne susikaupusią įtampą ir vėl pajusti vid...
150 000 IDR
Patirtis Ši sąmoningo judesio pilateso ant kilimėlio praktika sukurta tam, kad stiprintumėte kūną iš vidaus. Užsiėmimas tinka visiems lygiams ir yra vedamas sertifikuoto pilateso instruktoriaus. Dinam...
30,00 €
Šis penktadienio užsiėmimas kviečia visus – tiek pradedančiuosius, tiek pažengusius – judėti sąmoningiau, stipriau ir lengviau. Pilatesas stiprina giliuosius laikysenos ir stabilumo raumenis, o kvėpav...
25,00 GBP
Šis pilateso užsiėmimas sukurtas tam, kad padėtų geriau pajusti neutralią stuburo padėtį ir stiprinti giliuosius laikysenos raumenis, kurie ją palaiko. Vedami sąmoningi judesiai ir tiksliai parinkti p...
27,00 GBP
Ši barre treniruotė sujungia baleto eleganciją, pilateso dėmesį centrui ir jogos tekėjimą, kad sukurtų mažo poveikio, bet išties intensyvų užsiėmimą. Čia judama tiksliai, sąmoningai ir su aiškia kūno....
Ši dinamiška barre treniruotė subtiliai apjungia baleto eleganciją, pilateso tikslumą ir jogos tekėjimą į vieną veiksmingą viso kūno užsiėmimą. Tai mažo poveikio, tačiau intensyvi praktika, padedanti....
Šis intensyvus seminaras yra sukurtas remiantis 6 savaičių pažangiu jogos kursu, kuris vyksta du kartus per metus, ir kviečia kryptingai gilintis į jėgą, kontrolę bei judesių tikslumą. Užsiėmimo metu....
25,00 USD
Šis pilateso retritas sukurtas tiems, kurie nori trumpam atsitraukti nuo kasdienio ritmo ir per sąmoningą judesį vėl užmegzti ryšį su savo kūnu. Rami, palaikanti aplinka padeda atsipalaiduoti, nurimti...
Teirautis
Pilatesas pristatomas kaip elegantiška ir giliai keičianti praktika tiems, kurie nori ramioje, susikaupimo kupinoje erdvėje sujungti kūną ir protą. Tai ne vien kartojami pratimai – čia kiekvienas jude...
Šis švelnus pilateso užsiėmimas nėštumo metu sukurtas taip, kad padėtų išlikti aktyviai, stipriai ir palaikomai kiekviename kūno pokyčių etape. Tikslingi pratimai padeda paruošti raumenis gimdymui, ma...
Šis retritas sukurtas tam, kad padėtų atkurti kūno ir minčių pusiausvyrą, pasitelkiant jogos, pilateso ir dėmesingo buvimo praktikas. Tai kvietimas sulėtinti tempą, atsitraukti nuo kasdienio skubėjimo...
Ramus, atkuriantis savaitgalis sukurtas sapphic, gay, queer ir lesbiečių moterims bei nebinariniams žmonėms, ieškantiems saugios ir palaikančios erdvės. Jis vyks jaukioje sodyboje Kornvalio Tamar slėn...
Šis 3 lygio pilateso ant kilimėlio instruktoriaus rengimas, organizuojamas kartu su CreatePT, skirtas tiems, kurie nori žengti tvirtą žingsnį į judesio profesiją. Programa yra akredituota YMCA ir regl...
Šis retritas remiasi tomis pačiomis „Soul Pilates“ vertybėmis – buvimu vietoje spaudimo, gyliu vietoje rezultato ir jėga, kuri prasideda iš vidaus. Tai kvietimas sulėtinti tempą, giliai įkvėpti ir vėl...
Nuo rugsėjo 26 iki 30 d. laukia gaivinantis pilateso ir fitneso retritas nuostabioje Brijuni aplinkoje, skirtas tiems, kurie nori pajudėti, atgauti jėgas ir vėl susijungti su savo kūnu. Šis retritas a...
Įsikūręs ramiame Graikijos Amorgoso salos peizaže, šis išskirtinis retritas kviečia į giliai atgaivinantį sveikatingumo potyrį, kurio centre – tiksli ir transformuojanti pilateso ant reformerio prakti...
Penkias atgaivinančias dienas ir keturias naktis praleisite privačioje, nuošalioje viloje, sukurtoje patogumui, ramybei ir giliam atsinaujinimui. Tai viskas įskaičiuota susitelkimo ir poilsio patirtis...
Šis retritas kviečia į ramią aplinką, kurioje lengva sustoti, atsikvėpti ir vėl susijungti su savimi. Tai atgaivinanti erdvė moterims ir vyrams, norintiems sulėtinti tempą, atkurti vidinę pusiausvyrą....
Monte Sobradinho džiaugiasi priimdamas „Body Athletica“ į 7 naktų pilateso mokytojų rengimo retritą, vykstantį ramioje ir privačioje gamtos aplinkoje. Ši įtraukianti patirtis sujungia tarptautiniu mas...
Šis retritas kviečia sustoti, atsikvėpti ir trumpam atsitraukti nuo kasdienių įsipareigojimų, kad vėl galėtumėte pajusti savo kūną, kvėpavimą ir natūralų ritmą. Xinalani džiunglių pakrantėje vykstanti...
2026 m. spalio 13–31 d. The BASI Pilates Immersion: MAT Comprehensive TT – tai intensyvi pilateso mokymų patirtis, skirta tiems, kurie nori giliau pažinti metodiką ir sustiprinti savo praktiką jaukioj...
Dėl didelio susidomėjimo į Malagą sugrįžtama dar kartą — šįkart šešioms nepamirštamoms dienoms, kupinoms judesio, poilsio ir atsinaujinimo. Gražioje retrito erdvėje, apsuptoje nenutrūkstamų kalnų vaiz...
