Šis pilateso retritas sukurtas tiems, kurie nori sustiprinti kūną ir kartu atrasti daugiau vidinės ramybės. Sklandūs, kontroliuoti judesiai padeda lavinti lankstumą, stiprinti liemens sritį ir mokytis...
270,00 €
Aprašymas Kas tai? Tai kryptinga treniruotė, skirta kūno centrui, nugarai ir visai atraminei sistemai stiprinti. Užsiėmimo metu dirbama lėtai, sąmoningai ir kontroliuojant judesius, todėl galima saugi...
20,00 €
Kas tai? Barre – tai švelni, tačiau itin efektyvi viso kūno treniruotė, kurioje susilieja baleto grakštumas, pilateso kontrolė, jogos pojūtis ir jėgos pratimų tikslumas. Užsiėmimo metu dirbama su laik...
Ši patirtis Balyje kviečia į aplinką, kurioje tropinė gamta susilieja su ramiais pakrantės vaizdais ir sukuria idealią erdvę judesiui, atsigavimui bei vidiniam atsinaujinimui. Čia galėsite trumpam ats...
280,00 USD
Ši programa sukurta kaip terapinė pauzė, padedanti atkurti kūno ir proto pusiausvyrą. Ji tinka tiek norintiems atgauti jėgas ir pradėti sveikesnį gyvenimo būdą, tiek ieškantiems pagalbos sprendžiant m...
500,00 €
Joga, oro joga ir pilatesas – tai veiklos, kurios vienu metu kviečia stiprinti kūną ir lavinti dėmesingą buvimą. Jos padeda puoselėti pusiausvyrą, fizinį gyvybingumą ir gerą savijautą. Joga – sena pra...
15,00 €
Šis septynių dienų retritas prie vandenyno pakrantės kviečia į judesio, poilsio ir įkvėpimo kupiną savaitę. Čia susilieja energingas pilatesas, kvėpavimo praktikos ir meditacija, sukuriant harmoningą....
Teirautis
Meksikos pajūryje įsikūrusioje gražioje viloje lauks septynių dienų retritas, kuriame dera judesys, jūros nuotykiai ir atgaiva prie vandenyno. Dalyviai treniruosis su Copal Signature Retreat vidiniais...
Šis 50 valandų „Tower“ pilateso modulis sukurtas tiems, kurie nori gilinti savo mokymo įgūdžius ir geriau perprasti šį universalų įrenginį. Programoje nuosekliai nagrinėjama „Tower“ įrangos nauda, pag...
Penktadienius pradėkite ramiai ir lengvai – ši pradedančiųjų pilateso sesija su Aine sukurta tam, kad galėtumėte drąsiai įžengti į praktiką, geriau pajusti savo kūną ir judėti neskubriu, palaikančiu r...
Apie užsiėmimą Šis nuo pilateso įkvėptas treniruotės ant kilimėlio užsiėmimas skirtas ugdyti jėgą, ištvermę ir kūno kontrolę per dinamišką viso kūno judesių seką. Per 45 minutes naudojamos įvairios pr...
Rudens atsinaujinimo pilateso ir jogos retritas kviečia į atpalaiduojančią išvyką, kurioje judesys, saulė ir ramybė susilieja į visapusiško atsigavimo patirtį. Apdovanojimais įvertintame „Surya“ retri...
Šis retritas vyksta išskirtinėje vietoje, kur judesys, kultūra ir malonumas susilieja į lengvą, įsimintiną patirtį. Visai netoliese įsikūrusi naujai atidaryta „Conatvs“ bodega, suteikianti programai d...
Pasitikite vasaros pradžią su gaiviu judesio, pusiausvyros ir ketinimo deriniu. Šie retritai sukurti tam, kad padėtų pasijusti atsinaujinus ir kupiniems energijos, kai ima skleistis ilgos, šviesios di...
Liepa čia atsiveria kaip ypatingai palankus metas atokvėpiui: jūra rami, o sala – šilta, jauki ir kviečianti sulėtėti. Tai proga trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos ir pasinerti į ramų ritmą, ku...
Ši viskas įskaičiuota dviračių atostogų patirtis sukurta tiems, kurie vertina laisvę kelyje ir nori suderinti aktyvų judėjimą su poilsiu bei patogumu. Čia laukia ramus pabėgimas nuo kasdienybės, kur v...
Atverkite širdį, judėkite sąmoningai ir dalykitės gera energija. Joga, pilatesas ir banglentė Šiame retrite kartu su jogos pradininke ir „Yogi Bare“ įkūrėja Kat Pither bei pilateso entuziaste ir „Azul...
Jau prasidėjo registracija į kitą JB Dynamic Reformer Academy 2025 – pažangius, CSEN pripažintus mokymus tiems, kurie nori kryptingai žengti į profesionalią pilateso instruktoriaus karjerą. Šis retrit...
Šis 5 dienų atgaivinantis jogos ir pilateso retritas Portugalijoje sukurtas tiems, kurie nori sustoti, atsikvėpti ir pasisemti naujos energijos. Kiekvieną dieną jūsų lauks jogos užsiėmimai jaukioje st...
Jei norite derinti prasmingą pagalbą su galimybe reguliariai praktikuoti, ši programa gali būti kaip tik jums. Skirdami 3 valandas per savaitę pagalbai registratūroje, gausite neribotą jogos ir pilate...
„EMBRACE YOURSELF RETREAT“ Pelione, Graikijoje EMBRACE YOURSELF 2024-aisiais „Pure Pilates“ žengia už įprastos studijos ribų ir savo filosofiją perkelia į gamtą, nors ir trumpam. Šį žingsnį įkvėpė nuo...
Privatūs 1:1 Mat Pilates užsiėmimai tiems, kurie nori stiprinti kūną sąmoningai, gerinti laikyseną ir kurti labiau subalansuotą savijautą. Ko tikėtis privataus Mat Pilates užsiėmimo metu Privataus Mat...
Ši 7 dienų patirtis kviečia į sąmoningo judesio savaitę, skirtą stiprinti ryšį tarp kūno ir kvėpavimo. Programoje Pilatesas atsiskleidžia per harmoningą kvėpavimo praktikų, teklių judesių sekų, laikys...
Balyje įsikūręs sveikatingumo paketas sukurtas moterims, ieškančioms atokvėpio, kuriame dera judesys, poilsis ir rūpestingas dėmesys. Čia susilieja mato ir reformerio pilateso struktūra bei jauki mote...
