Įženkite į ramią ChoZen šventovės aplinką ir patirkite ryšį su gamta per japonišką Shin-rin Yoku praktiką. Šis įžeminantis seminaras kviečia į lėtą, sąmoningą patirtį, kurioje susilieja tyla, dėmesing...
Teirautis
Ženkite į gyvą ir išlaisvinančią patirtį, sukurtą tam, kad galėtumėte iš naujo susijungti su savo prigimtiniu jausmingumu ir vidine gyvybine energija. Šis įtraukiantis Tantric Journey kviečia judėti l...
Ši švelni praktika su hamaku, nuleistu arčiau žemės, kviečia sulėtinti tempą ir patogiai įsikurti atkuriamosiose pozose. Kiekviena laikoma ilgiau, kad kūnas galėtų giliai atsipalaiduoti, o fascijos pa...
Ši atvira meditacijos sesija kviečia į temą „grįžimas namo“ — tai švelnus pakvietimas iš naujo susisiekti su savimi ir priimti savo vidinį pasaulį su atvirumu bei palankumu. Ramioje, palaikančioje apl...
Leiskitės į lėtą ir jaukų Balio kaimo gyvenimo ritmą su kruopščiai sudėliota patirtimi, kuri kviečia sustoti ir įsiklausyti. Jūsų kelionė prasidės nuo šilto žolelių arbatos puodelio, sukuriančio ramų,...
Žengę į šią šventą olą, galėsite akimirkai palikti išorinį pasaulį už nugaros ir pasinerti į tylą, kurią palydi švelnus tekančio upės vandens garsas. Ši meditacijos patirtis kviečia sulėtinti tempą, s...
Skirkite dieną atokvėpiui, kuris padeda sustiprinti kūną, nuraminti mintis ir atverti daugiau erdvės vidinei ramybei. Ši patirtis vyksta natūralioje aplinkoje, pasitelkiant vietos išmintį, todėl nuo p...
Pradėkite rytą ramiai ir sąmoningai – ši sesija sukurta tam, kad per kvėpavimą ir meditaciją padėtų sugrįžti į vidinį centrą. Tai švelni patirtis, kviečianti sulėtėti, nuraminti mintis ir susiderinti....
Įženkite į šventą erdvę senovės vandens šventykloje Umalase – slaptoje, nedaugeliui žinomoje vietoje, kur galima patirti amžius menančius ritualus be eilių ir skubos. Patirtis prasideda vedama meditac...
2021 metų programa 2021-aisiais, kai COVID-19 krizė vis dar stipriai veikė Vietnamą ir visą pasaulį, verslininkai gyveno didžiulėje įtampoje, susidurdami su išlikimo iššūkiais ir nežinomybe. Tokiais l...
Šis keturių savaičių pagrindinis Šamatos praktikos kursas kviečia švelniai įžengti į ramybės meditacijos pasaulį. Tai erdvė sulėtinti tempą, nuraminti protą ir stiprinti vidinį stabilumą. Kursas sukur...
Algarve Yoga kviečia į švelnią, jaukią erdvę, kurioje galima tiesiog sulėtinti ritmą ir būti. Šis susitikimas skirtas tiems, kurie nori trumpam atsitraukti nuo nuolatinio poreikio kažką daryti, pasiek...
Ši tylios meditacijos patirtis kviečia į sustojimą ir ramybę, kurioje galite giliau susitikti su savimi. Užuot bandę valdyti ar keisti tai, kas kyla, būsite kviečiami švelniai stebėti mintis, emocijas...
„Access Bars“ – tai švelni, energija paremta sesija, kurios metu dirbama su 32 taškais galvoje. Šie taškai lengvai paliečiami, kad padėtų paleisti susikaupusį stresą, įtampą ir ribojančias mintis, o j...
Šis užsiėmimas pristato praktišką, moksliškai pagrįstą būdą, padedantį palaikyti emocinę pusiausvyrą ir vidinę ramybę. Širdies koherencijos treniruotės metu dalyviai susipažįsta su metodais, kurie ski...
Pasinerkite į atkuriantį patyrimą, sukurtą tam, kad vėl susijungtumėte su savo vidine esme. Šis sąmoningumo retritas Barselonos provincijoje kviečia sulėtinti tempą, giliai įkvėpti ir skirti vieną ypa...
Šis sąmoningumo MBSR kursas kviečia pažinti savo proto galimybes ir per praktišką, įkvepiančią patirtį susipažinti su dėmesingo buvimo praktika. Paremtas garsia Masačusetso universiteto programa, šis....
Embodied Awareness kviečia į sąmoningą jogos praktiką, padedančią sugrįžti į dabarties akimirką per judesį, kvėpavimą ir ramias sustojimo pauzes. Čia dėmesys krypsta ne į rezultatus ar tobulą laikysen...
Ši vedama grupinė meditacija sujungia įvairias išminties tradicijas: jogos ir vedantos meditacijas, budistines praktikas, kabalistines kontempliacijas, gydomąsias meditacijas bei šiuolaikinį sąmoningu...
Ši įkvepianti pasakojimo kelionė kviečia ne tik klausytis, bet ir sustoti bei pažvelgti į gyvenimo pamokas iš arčiau. Atviro pasidalijimo, asmeninės patirties ir prasmingų įžvalgų pagrindu čia atsiskl...
Šis seminaras kviečia į saugią ir palaikančią erdvę drąsiai savistabai, širdies ryšio praktikoms, vedamai refleksijai, sąmoningam rašymui, švelniam įsikūnijimui ir bendram liudijimui. Jis skirtas tiem...
Vieną ar du kartus per metus rengiame šeštadienio trukmės dienos retritą, skirtą kaip prieinamą įvadą į sąmoningumo meditaciją. Tai rami, palaikanti erdvė tiems, kurie nori pradėti meditacijos praktik...
Šie vienos dienos retritai vyksta tik du kartus per metus, šeštadieniais, ir suteikia progą trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos bei visą dieną skirti kontempliatyviai praktikai. Vedami pagal Bir...
Laikas nuo laiko IMC organizuoja visos dienos mokymus, kuriuos veda kviestiniai mokytojai. Tai galimybė giliau panirti į budistinę praktiką jaukioje, palaikančioje aplinkoje, kurioje dera aiškus mokym...
