Šis įtraukiantis retritas kviečia susipažinti su viena iš išskirtinių „Art of Living“ praktikų ir patirti ją per saugią, ramybę kuriančią patirtį. Programoje mokoma Sudarshan Kriya™ – patentuotos kvėpavimo ir meditacijos technikos, sukurtos padėti paleisti susikaupusį stresą bei įtampą kūne ir mintyse.
Dalyvių laukia švelni, tačiau giliai veikianti kelionė į kvėpavimo praktikas, kurioje aiškūs nurodymai leidžia lengvai įsitraukti tiek pradedantiesiems, tiek jau turintiems sąmoningumo ar sveikatingumo patirties. Užsiėmimo metu sukuriama palaikanti aplinka, padedanti sulėtėti, sugrįžti į save ir pajusti raminantį sąmoningo kvėpavimo ritmą.
Tai proga trumpam atsitraukti nuo kasdienio spaudimo ir atrasti metodą, kuris padeda siekti emocinio aiškumo, atgautos energijos ir didesnio lengvumo. Struktūruota praktika bei rami atmosfera kviečia atsipalaiduoti, persikrauti ir išsinešti daugiau vidinio balanso.
The Art of Living Lietuva
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų