Šis jaukus vieno su vienu retritas sukurtas tam, kad galėtumėte atsitraukti nuo neigiamų minčių ir vėl aiškiau pajausti vidinę kryptį, paleidimą bei motyvaciją. Skiriamas individualus dėmesys leidžia sustoti, įsiklausyti į save ir švelniai atnaujinti tiek mintis, tiek kūną.
Koncentruotas, palaikantis procesas padeda atpažinti ir įveikti vidines bei fizines įtampas, kurios galbūt jus stabdo. Ramioje aplinkoje lengviau paleisti senus modelius, palaikyti atgavimą ir atsiverti prasmingiems pokyčiams.
Ši dienos patirtis ypač tinka tiems, kurie pasirengę savo gerovę iškelti į pirmą vietą. Po retrito dažnai juntamas didesnis balansas, atsinaujinusi energija ir stipresnis ryšys su tuo, kas gyvenime iš tiesų svarbiausia.
Pasitikite pavasarį savaitgaliu, skirtu sulėtėti, atkurti vidinę pusiausvyrą ir vėl labiau susijungti su savimi. Charlotte Wickins vedamas patyrimas kviečia į raminančias praktikas, padedančias sumažinti įtampą, pajusti daugiau lengvumo ir atgaivinti gyvybingumą. Taikydami jos paprastą somatinį STOP metodą — Step Away, Tune-In, Observe, Presence — susipažinsite su praktiškais būdais, kaip greičiau nusiraminti, išsivaduoti iš pervargimo būsenos ir akimirksniu aktyvinti parasimpatinę nervų...
Skaityti daugiau
Kaina
475,00 GBP