Atsparių vaikų užsiėmimas – joga vaikams ir žaidimų terapija

RVN Wellness Port Moody, BC siūlo palaikančią programą vaikams, kurie susiduria su daugybe šiuolaikinio gyvenimo spaudimų. Mokyklos lūkesčiai, namų aplinkos iššūkiai, patyčios, socialiniai tinklai ir nesibaigiantis skaitmeninio pasaulio tempas gali kelti daug įtampos. Šis užsiėmimas sukurtas tam, kad vaikai augtų savarankiškesni, atsparesni ir labiau džiaugtųsi kasdienybe per smagią, kūrybišką ir žaidimu paremtą patirtį.

Remiantis sėkminga Young Ravens Yoga programa, ši žaidimų terapijos įkvėpta grupė jungia jogą su tikslingomis, įrodymais grįstomis veiklomis, padedančiomis emociniam augimui. Užsiėmimus veda registruota socialinė darbuotoja ir jogos mokytoja, o kiekvienoje sesijoje derinamas judesys, žaidimai, menas ir muzika, kad vaikams būtų lengva įsitraukti ir stiprinti savarankiškumą bei sveikus būdus tvarkytis su didelėmis emocijomis.

Savaitiniai užsiėmimai kuria pastovią, rūpestingą aplinką, kurioje vaikai gali nuosekliai ugdyti įgūdžius. Toks tęstinumas stiprina emocinę gerovę ir suteikia galimybę užmegzti saugias, prasmingas draugystes, jaustis priimtiems ir priklausyti bendruomenei. Vyresniems vaikams taip pat siūlomos Resilient Tween & Teen programos.

Šeimos gali įsitraukti ir į Resilient Families – jogos įkvėptą žaidimų terapijos grupę, kurioje tėvai ir vaikai kartu tyrinėja jogos naudą bei bendros patirties stiprinamą ryšį. Tai padeda kurti tvirtesnius šeimos saitus ir bendrą požiūrį į iššūkius, su kuriais šiandien susiduria jauni žmonės.

Amžius:

Dabartinį Resilient Kids užsiėmimų tvarkaraštį rasite programoje. Užsiėmimai skirti 4–17 metų vaikams, kviečiami visi lyties tapatumai. Taip pat siūloma Resilient Girls grupė.

Kada:

Kartą per savaitę, 45 minučių sesijos; atvykimas ir registracija galimi likus 15 minučių iki užsiėmimo pradžios

Trukmė:

Registracija atidaroma kiekvieną sezoną: rudenį, žiemą, vasarą ir pavasarį

Kaina:

Žr. registracijos puslapį

Mokytoja:

Registruota socialinė darbuotoja / jogos mokytoja

Programos detalės:

• Judėjimo, žaidimų, meno ir muzikos derinys žaidimų terapijos formatu.
• Dėmesys atsparumui, savarankiškumui ir emocijų reguliavimo įveikos strategijoms.
• Skatina ryšį su savimi, bendraamžiais ir šeima.

Šviesesnės ateities kūrimas: nauda jūsų vaikui

• Atsparumas ir pasitikėjimas: nuo mažens stiprinamas atsparumas, dėmesio sutelkimas ir savivertė.
• Kūrybiškas žaidimas: įkvepiantys, vaizduotę žadinantys jogos užsiėmimai.
• Saugi erdvė: augimas saugioje, palaikančioje aplinkoje.
• Bendruomenė: ilgalaikės draugystės ir priklausymo jausmas.
• Emociniai ir socialiniai įgūdžiai: vertingi įrankiai emocinei ir socialinei gerovei.
• Kristalų kolekcijos kelionė: kiekvienoje klasėje vaikas papildo savo asmeninę kristalų kolekciją.

Mūsų požiūris ir principai

1. Kūno autonomija: vaikai niekada nespaudžiami dalyvauti tame, kas jų kūnui neatrodo tinkama. Jie mokomi saugiai pasakyti „ne“.
2. Kūno suvokimas: programos stiprina sąmoningą kūno pajautimą.
3. Socialinis ir emocinis mokymasis: jis įtraukiamas į kiekvieną veiklą.
4. Įtrauktis ir prieinamumas: programos kuriamos taip, kad būtų įtraukios ir prieinamos visiems vaikams.
5. Lila (dieviškasis žaidimas): ši idėja yra mūsų požiūrio centre ir padeda puoselėti džiaugsmą bei atsparumą.
6. Anti-patyčių politika: laikomasi griežtos politikos, kad aplinka išliktų saugi ir rūpestinga.
7. Atvira visiems gebėjimams: laukiami visi vaikai, ankstesnė patirtis nereikalinga.
8. Dalyvavimas: vaikai kviečiami ateiti tokie, kokie yra, ir įsitraukti jiems patogiu tempu.

Apie mokytoją Dawn Slykhuis

Dawn Slykhuis yra jogos mokytoja ir terapeutė, turinti ilgametę vaikų psichikos sveikatos patirtį RVN Wellness centre. Kaip registruota socialinė darbuotoja ir jogos mokytoja, ji kuria žaidimu paremtas mokymosi patirtis, kuriose joga, kvėpavimo praktikos ir meditacija jungiamos su įrodymais grįstomis psichikos gerovės bei socialinio-emocinio mokymosi (SEL) praktikomis. Ji dirba su įvairiais poreikiais, įskaitant ADHD, neuroįvairovę ir autizmo spektro vaikus. Dawn taip pat teikia individualią terapiją paaugliams ir vaikams, konsultuoja dėl nerimo, depresijos, traumos ir kitų vaikams kylančių sunkumų. RVN Wellness laukia visų tapatybių, rasių, gebėjimų ir kilmės žmonių, kurdamas puoselėjančią aplinką, kurioje švenčiama įvairovė ir priklausymas.

Registracija ir daugiau informacijos

Peržiūrėkite žemiau pateiktas vaikų ir šeimų jogos klases ir spustelėkite pasirinktą užsiėmimą, kad užsiregistruotumėte.

Vėliau užsiregistravusiems dalyviams kaina bus perskaičiuota pagal likusią termino dalį.

Galimos privačios sesijos, jei reikalinga pagalba dėl psichikos sveikatos ar psichoaktyvių medžiagų vartojimo.

Jei grupėje yra trys ar daugiau vaikų, gali būti siūlomi papildomi laikai.

Dažniausiai užduodamus klausimus apie vaikų programas rasite DUK skiltyje.

Tvarkaraštis

Resilient Girls (7–11 m.): 16:00–16:45

Resilient Kids (4–8 m.): 17:00–17:45

Resilient Tweens & Teens (susitelkta į asanas) (9–17 m.): 18:00–18:45

Resilient Kids seminarų ciklas (5–10 m.): 15:30–17:30 (pasirinktomis savaitėmis)

Prisijunkite prie RVN Wellness bendruomenės Port Moody!

Čia daugiau nei jogos studija – tai saugi erdvė jaunoms širdims ir mintims, padedanti šeimoms ramiau, tvirčiau ir atspariau įveikti gyvenimo sudėtingumą. Laukiamos šeimos iš Vancouver Lower Mainland regiono, įskaitant Tri-Cities (Port Moody, Coquitlam ir Port Coquitlam), Balcarra, Anmore, Burnaby ir New Westminster.