Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
Mančesteris, Jungtinės Amerikos Valstijos
Kognityvinė elgesio terapija (CBT) – tai praktiškas, mokslo įrodymais grįstas metodas, padedantis geriau suprasti ryšį tarp minčių, emocijų ir elgesio. Šios sesijos metu, pasitelkiant kryptingą refleksiją ir aiškias technikas, stiprinamas sąmoningumas, o kartu suteikiama priemonių į iššūkius reaguoti ramiau, aiškiau ir labiau subalansuotai. Šis užsiėmimas skirtas tiems, kurie nori gerinti emocinę....
Datos pagal užklausąTeirautis 