Su Greg Gurel
Šiame programe nagrinėjama, kaip pyktį išreikšti aiškiai, atsakingai ir saugiai, kad jis padėtų apginti savo poreikius bei kurti norimą gyvenimą ir santykius.
Pyktis dažnai kelia baimę, nes neretai jis painiojamas su smurtu. Tačiau ši programa pabrėžia esminį skirtumą: pyktis ir smurtas nėra tas pats. Deja, pyktis kartais reiškiamas destruktyviai – fiziškai, žodžiais ar emociškai. Tokia forma yra nesaugi, neapibrėžta ir skirta žaloti ar kontroliuoti. Tuo tarpu pyktis yra natūrali visiems būdinga emocija, kurią išreiškiant saugiai ir nekenkiant galima patirti daugiau gyvybingumo, aistros ir geresnę santykių kokybę.
Dalyviams suteikiama galimybė tiek patiems išreikšti pyktį saugioje aplinkoje, tiek stebėti, kaip tai daroma pagarbiu ir ribas išlaikančiu būdu. Tai ypač naudinga tiems, kurie anksčiau pyktį reiškė agresyviai ir nebenori to kartoti. Taip pat ši programa svarbi žmonėms, kurie sako niekada nepykstantys arba dėl ankstesnių smurtinių patirčių vengia bet kokio pykčio apraiškų. Abiem atvejais gali atsirasti emocinių, fizinių ir santykių sunkumų. Šis retritas atveria naujas galimybes, nesvarbu, kokia iki šiol buvo jūsų patirtis su pykčiu ar smurtu.
Iš pradžių programą sukūrė velionė Joann Peterson. Ji dėliojama nuosekliai: pirmiausia dalyviai tyrinėja savo įsitikinimus apie pyktį, vėliau kalbama apie pykčio kilmę ir jo raiškos spektrą, o tada palaipsniui pereinama prie asmeninių energinių modelių tyrinėjimo bei įvairių individualių ir santykinių pykčio raiškos įrankių išbandymo.
Šis retritas gali būti naudingas, jei:
Taip pat galima perskaityti asmeninę patirtį apie šį retritą Shen bloge.
„Tai buvo nepaprasta patirtis magiškoje The Haven vietoje. Greg Gurel programa „Anger Boundaries and Safety“ pakeitė mano gyvenimą ir daugelį jo sričių. Esu be galo dėkinga.“
Maureen, dalyvė, 2024 m. balandį
Investicija:
Ankstyvosios registracijos kaina – 720 USD, taikoma iki vieno mėnesio prieš programos pradžią. Visa kaina – 780 USD. Pilnas apmokėjimas turi būti atliktas likus vienam mėnesiui iki programos pradžios, nepriklausomai nuo pasirinktos kainos.
Siūlomi privatūs ir bendri kambariai.
Ankstyvosios registracijos nuolaida – 60 CAD nuo nurodytų kainų. Pasiūlymas galioja iki 2026 m. spalio 28 d. Į paketų kainas įskaičiuotas kambarys, įprastas mokestis už programą ir maitinimas.
Tvarkaraštis:
Programa prasideda vakariene 17:45, o pirmoji sesija vyksta 19:00.
Popietės ir vakaro sesijų laikas gali keistis. Programa baigiasi pietumis paskutinę dieną.
Transportas:
Jei į Gabriola salą keliausite kaip pėsčiasis keleivis Gabriola keltu, galima paprašyti pervežimo iki The Haven. Informacija apie šią galimybę bus pateikta prieš atvykimą siunčiamame el. laiške.
11 26-29, 2026
4 dienų renginys
Kasdieninis tvarkaraštis:
Ši erdvi apartamentų tipo erdvė sukurta keliautojams, kurie vertina paprastumą, komfortą ir ramų poilsį prie vandenyno. Čia laukia jauki aplinka, tinkama tiek po intensyvios dienos, tiek ramesniam sustojimui, kai norisi atgauti jėgas ir pabūti arčiau gamtos ritmo.
Oceanview Suite - Shared yra bendro naudojimo kambarys, skirtas vienam dalyviui. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori patogiai apsistoti ir kartu išlaikyti bendrystės pojūtį. Pro langus atsiverianti vandenyno panorama kuria atpalaiduojančią atmosferą, o pati erdvė padeda lengvai įsilieti į poilsio ar retrito dienotvarkę.
Tokio tipo apgyvendinimas ypač tinka svečiams, ieškantiems jaukaus, neįpareigojančio sprendimo, kuriame svarbiausia – gera savijauta, ramybė ir patogus poilsis.
Šis privatus numeris sukurtas tiems, kurie vertina ramybę, komfortą ir galimybę atsitraukti nuo kasdienio tempo. Čia jūsų laukia jauki erdvė poilsiui, kurioje lengva atsipalaiduoti ir mėgautis lėtesniu ritmu. Pro langus atsiveriantis vaizdas į vandenyną kuria ypatingą atmosferą ir leidžia kiekvieną rytą pradėti su daugiau lengvumo bei įkvėpimo.
„Oceanview Suite - Private“ tinka tiek trumpam sustojimui, tiek ilgesniam poilsiui, kai norisi daugiau privatumo ir tylos. Tai puikus pasirinkimas vienam svečiui ar porai, ieškančiai jaukios aplinkos su išskirtiniu vaizdu. Čia dera patogumas ir estetika, todėl po dienos įspūdžių galėsite ramiai pailsėti ir susikaupti naujai dienai.
Privati atmosfera, patogus išplanavimas ir vandenyno panorama sukuria vietą, kurioje poilsis tampa dar malonesnis.
Greg Gurel MPCC-S RPC ACC jau daugelį metų yra „Haven“ bendruomenės narys ir nuo 1994 m. aktyviai dirba su programomis apie pyktį, ribas bei saugumą. 2007 m. jis tapo šios krypties vedėju, o šiandien gyvena Vankuveryje, kur plėtoja privačią konsultavimo praktiką. Greg taip pat yra kūręs mokymo programas ir dėstęs konsultavimo bei koučingo sertifikavimo kursus Vankuveryje veikiančiame koledže, kuriuose derinami...
Skaityti daugiau