Skirkite popietę atokvėpiui ir pasinerkite į giliai jausmingą jogos patirtį, kuri padeda nuraminti kūną, nurimti minčiai ir atverti širdį. Šis susitikimas apjungia sąmoningą judesį ir ramią atmosferą, kurioje lengviau sulėtinti tempą bei sugrįžti į ryšį su savimi.
Atvykusiųjų lauks mėlynojo lotoso arbata ir ceremoninės kokybės kakavos šokoladai – švelnus, apgalvotas įžangos ritualas, padedantis įsijausti į jaukią kelionę. Giedojimas ir žvakių šviesa suteiks patirčiai šilumos bei gylio, o tekanti praktika kvies į lengvumą, buvimą akimirkoje ir vidinę refleksiją.
Nesvarbu, ar norite atsipalaiduoti, persikrauti, ar tiesiog pasimėgauti gražia bendrystės erdve, šis renginys dovanos transformuojančią pauzę nuo kasdienybės. Išeisite žvalūs, labiau įsižeminę ir tarsi trumpam būtumėte išvykę į mini retritą.
Sveiki atvykę į Do Yoga ir į mano bendruomenines jogos pamokas Weston-super-Mare! Jogą pradėjau praktikuoti labai anksti – dar prieš mokyklą kartu su mama. Bėgant metams prie jos vis sugrįždavau studijų laikotarpiu, o dvidešimtaisiais metais susikūriau kasdienę praktiką. 2002 m. baigiau jogos mokytojos rengimą, tad dabar jau 56 metus praktikuoju jogą ir 24 metus ją dėstau. Esu vyresnioji jogos mokytoja,...
Skaityti daugiau