Apie
Ši jogos sesija kviečia pasinerti į stiprią, įkvepiančią praktiką, skirtą pažadinti energiją, sustiprinti susitelkimą ir pagilinti ryšį tarp kvėpavimo bei judesio. Dalyvių laukia tradicinė 108 Saulės pasveikinimų seka, atliekama palaikančioje ir pakylėjančioje aplinkoje, todėl tai prasminga patirtis tiek patyrusiems praktikuojantiems, tiek norintiems praplėsti savo praktiką.
Nuoseklus ritmas ir sąmoningas kartojimas padeda ugdyti jėgą, ištvermę bei aiškesnį mąstymą, o kiekvienas juda savo tempu. Ši sesija suteikia galimybę sustoti, susitelkti į dabarties akimirką ir pajusti, kaip joga gali įkrauti bei atnaujinti iš vidaus.
Nesvarbu, ar prisijungiate norėdami pažymėti asmeninį etapą, priimti naują iššūkį, ar tiesiog patirti meditacinę pasikartojančio judesio kokybę, ši praktika siūlo aiškiai struktūruotą ir įkvepiančią erdvę augti.
Cristiano Yoga School
Estr. Cmte. Camacho de Freitas 915, Monte, 9050-217 Funchal, Portugal
Funšalis