Ši privati 60 minučių sesija skirta tiems, kurie nori individualaus dėmesio ir saugios, jaukios aplinkos. Patyrusi jogos mokytoja ir oro jogos specialistė pritaikys užsiėmimą pagal jūsų poreikius: galėsite smagiai pajudėti ant sūpynių kartu su draugu, gauti individualiai parinktus tempimo pratimus raumenų disbalansui, arba švelniai išbandyti inversijas ir įsivertinti, kaip jos veikia jūsų stuburą.
Poroms siūloma 75 minučių sesija už 144 $, skirta tam, kad būtų daugiau laiko prisitaikyti prie skirtingų kūno tipų ir poreikių. Jos metu galėsite judėti kartu su sūpynėmis, atrasti jums tinkamiausias modifikacijas, paprašyti inversijų vedimo ar pozų, pritaikytų dėl traumos ar negalios atsiradusiems apribojimams. Oro jogos audinys gali suteikti papildomo stabilumo žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, ir padėti sumažinti spastiškumą. Jei norėsite dar daugiau vidinės ramybės, į sesiją gali būti įtraukta ir vedama meditacija.
PRiSM Wellness and Yoga
