Oro joga – Beginner Slow Flow & Stretch

Name: Oro joga – Beginner Slow Flow & Stretch
Start: 2025-11-18T16:30:00.000Z
End: 2026-05-26T16:40:00.000Z
Location: Kaunas

Aprašymas

Mažo intensyvumo pamoka, orientuota į lėtesnius ir ramesnius perėjimus bei švelnesnes pozicijas ir pratimus. Gali dalyvauti visi. Pamokoje apžvelgiamos pagrindinės oro jogos pozicijos/asanos ir pratimai, akrobatikos pagrindai. Taip pat užsiėmimuose atliekami kvėpavimo pratimai, meditacijos ir galutinis atsipalaidavimas (šavasana)su masažu. Jogos patirtis nėra būtina. Trukmė 70 min.

Mokytojai

Camille Shakti Šemiotaitė-Whitaker

Sveiki, mielieji,aš esu Camille Shakti Šemiotaitė-Whitaker ir kviečiu pažinti save pasitelkiant kūrybiškumą ir spontaniškumą, momento pajutimą “čia ir dabar”, prisimenant žaismingumą lyg būnant vaiku, praplečiant savo kūno galimybes ir sąmoningumo tolius mano vedamuose oro jogos užsiėmimuose, meditacijose, kvėpavimo seminaruose, kursuose ir kitose savęs pažinimo praktikose. Stengiuosi dalintis savo jogos ir judesio žiniomis ir džiaugsmais su Jumis bei kartu eiti link...

Skaityti daugiau