Oro joga rytais su Neringa Janone

Oro joga rytais tavo kūno-proto-sielos pilnatvei..
Kiekvienas susitikimas užpildantis ramybe, pasitikėjimu ir Meile Sau.
Tai praktika išlaisvinanti kūną nuo įtampų, o protą nuo nereikalingų minčių. Tai ramybė, atsipalaidavimas, kūno stiprinimas ir tempimas, žaismingumas ir visi įmanomi žemiški ir kosminiai potyriai viename..
ORO JOGOS NAUDA:
• Atpalaiduoja nugarą ir sumažina jos skausmus;
• Stuburo ištempimas ir nervų sistemos atpalaidavimas;
• Kūno (virškinimo sistemos, limfos ir kraujo) atsinaujinimas ;
• Laikysenos gerinimas;
• Viso kūno raumenų stiprinimas;
• Lankstumas;
• Sąnarių stiprinimas ir mobilumas;
• Pusiausvyros ir kūno kontrolės lavinimas tiek fiziniame, tiek mentaliniame, energetiniame lygmenyje;
• Gera savijauta;
• Pozityvios mintys;
• Vidinių baimių įveikimas, emocinių blokų atleidimas;
• Visapusiškas atsipalaidavimas.

Registracija facebook žinute: Neringa Janonė arba tel. 069802204

50 eur/4 kartai per mėn
80 eur/8 kartai per mėn
vieno užsiėmimo kaina 17 eur.

Dėmesio - oro jogos praktika yra netinkama turintiems nugaros išvaržų, problemų su širdimi, bei kraujospūdžiu.

Neringa Janonė - sertifikuota kvėpavimo meno mokytoja, turinti iniciaciją šamaniškoms sąmoningo kvėpavimo sesijoms vesti. Kundalini, oro, yin jogos mokytoja. Baigusi Innerdance Europe Association ID vedėjų mokymus. Baigusi veidoskaitos meistro kvalifikacijos mokymus. Taip pat baigusi 3 metų trukmės Tradicinės Kinų Medicinos ir filosofijos mokymus, atliekanti dainuojančių Tibeto dubenėlių garso terapiją, energetinius seansus, vedanti Gyvenimo žaidimą LILĄ. Turinti Reiki ir Vienybės Palaiminimo iniciacijas.
Esu 4 nuostabių vaikų mama.