Šiame Kundalini jogos seminare kviečiama skirti laiko vidiniam sąmoningumui, pusiausvyrai ir gilesniam ryšiui su savimi. Tai jauki erdvė sulėtinti tempą, atsigręžti į vidų ir tyrinėti ryšį tarp proto, kvėpavimo bei meditacijos ramioje, palaikančioje aplinkoje.
Vedamos praktikos metu dalyviai susipažins su apgalvotai parinktais metodais, padedančiais ugdyti buvimą akimirkoje, aiškumą ir vidinę ramybę. Užsiėmimas suteikia progą trumpam atsitraukti nuo kasdienių dirgiklių ir pasinerti į sąmoningesnę sveikatingumo patirtį – nesvarbu, ar tik pradedate, ar jau turite praktikos patirties.
Akcentuojant dėmesingą buvimą ir savęs pažinimą, šis seminaras kviečia į meditaciją žvelgti atvirai ir smalsiai. Tai palaikantis būdas sustoti, atgauti jėgas ir giliau suprasti, kaip nuosekli praktika gali prisidėti prie bendros gerovės.
High On Yoga Kundalini Yoga School & Yoga Therapy
Withington Methodist Church, 439 Wilmslow Rd, Withington, Manchester M20 4AN, UK
Didysis Mančesteris
Kaina
40,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų