Vinyasa Yoga Flow

Name: Vinyasa Yoga Flow
Start: 2025-11-10T16:00:00.000Z
End: 2026-05-25T16:00:00.000Z
Location: Vilnius

Aprašymas

Tai dinamiška praktika, kurios metu judesys sujungiamas su kvėpavimu. Vinjasa praktika visada unikali ir kaskart vis skirtinga. Praktikos metu ieškome naujų pojūčių, geriname lankstumą, išbandome savo balansą, stipriname raumenis ir per judesį siekiame labiau pažinti savo kūną. Praktiką visada užbaigiame su giliai atpalaiduojančia šavasana.

Vinyasa Yoga Flow puikiai tinkama tiek pradedantiesiems (level 1) tiek jau pažengusiems (level 2).

Mokytojai

Kristė Sedlevičiūtė

Mano jogos kelionė prasidėjo, kai dirbdama intensyvų darbą Londone nusprendžiau pabėgti nuo streso ir išvykti į pasaulinę jogos sostinę - Rišikešą, esantį Indijoje. Ten įgijau 200 valandų Hatha jogos mokytojos sertifikatą ir grįžusi į Londoną iškart ėmiau vesti jogos užsiėmimus. Netrukus baigiau ir 100 valandų Yin jogos kursus su Adamu Stonebrakeriu, dalyvavau įvairiuose jogos mokymuose Londone, kur toliau gilinau jogos,...

Skaityti daugiau