„Jausti reiškia gydytis. Užmegzti ryšį reiškia pabusti.“ — Dick Price
Žmogus iš prigimties yra santykinė būtybė. Mūsų gyvenimas vyksta kaip trapus anatomijos, energijos, erdvės ir laiko dialogas, kurį formuoja asmeninė patirtis. Fizinis kūnas, jo funkcijos ir tapatumo pojūtis atsispindi fascijų sistemoje, o juos veikia ankstyvoji raida, saviorganizacijos principai ir būdai, kuriais susitinkame su mus supančiu pasauliu.
Kai įstringame pažįstamuose modeliuose, kai kurios mūsų dalys gali likti neišvystytos ar nepastebėtos. Tačiau kūnui suteikus aplinką, kurioje skatinamas smalsumas ir jautrus derėjimasis su gravitacija, kitais žmonėmis bei aplinka, atsiranda daugiau laisvės judėti ir kurti ryšį lengviau, sąmoningiau ir su daugiau pasirinkimo.
Remdamiesi Esalen žeme, vandeniu ir dvasia kaip savo laboratorija, Kate ir Dwight sujungs Feldenkraiso metodą bei Geštalto procesą, kad tyrinėtų ir puoselėtų subtilųjį kūną — mūsų santykį su atrama, trauka ir erdve tarp mūsų.
Šio seminaro metu dalyviai:
Rekomenduojama literatūra: Feldenkrais, The Potent Self: A Study of Spontaneity and Compulsion; Gladis, Tales of a Wounded Healer: Creating Exact Moments of Healing; Bodywise: An Introduction to Hellerwork for Regaining Flexibility & Well-Being.
Sužinokite daugiau apie reikalavimus, taikomus tęstinio mokymo kreditui gauti.
Šis kambario tipas sukurtas bendram apsistojimui ir puikiai tinka 4–6 svečiams. Tai jauki, lyties atžvilgiu įtrauki erdvė, kurioje patogu apsistoti retrito metu, o maksimalus buvimo laikas čia – 7 iš eilės einančios dienos. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir bendrystės jausmą.
Kiekviename kambaryje rasite dviaukštes viengules lovas bei privatų vonios kambarį su dušu, todėl po dienos veiklų galėsite mėgautis tiek privatumu, tiek patogumu. Svečiai aprūpinami švariais rankšluosčiais, vonios muilu ir patalyne, tad atvykus belieka įsikurti ir ramiai susitelkti į savo patirtį.
Aiškus išplanavimas ir apgalvoti pagrindiniai patogumai padeda užtikrinti ramią, tvarkingą ir neapkrautą viešnagę. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie nori dalintis erdve, bet kartu išlaikyti komfortą ir funkcionalumą.
Šis jaukus bendras kambarys puikiai tinka tiems, kurie nori daugiau bendrystės, bet nenori bendrabučio atmosferos. Čia patogiai apsistoti gali iki trijų tos pačios lyties svečių, o erdvė suplanuota taip, kad išliktų ir paprasta, ir rami. Kambaryje įrengtos trys lovos: dvi – pagrindiniame aukšte, viena – jaukioje miegamojoje palėpėje. Toks išdėstymas kuria šiltą, neperkrautą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su dušu, todėl kasdienė rutina tampa patogi ir sklandi. Jūsų patogumui taip pat paruošti rankšluosčiai, vonios muilas ir patalynė, tad atvykus belieka įsikurti ir mėgautis poilsiu. Nesvarbu, ar čia atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę, ar ramų pabėgimą kartu su kitais, šis kambarys siūlo gražią pusiausvyrą tarp bendrumo, komforto ir paprastumo.
Šis jaukus kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramų poilsį. Įkvėptas Big Sur nuotaikos, jis kuria atpalaiduojančią, lengvą atmosferą, kurioje paprasta sulėtinti tempą ir atsitraukti nuo kasdienio šurmulio. Patogi vieta leidžia patogiai pasiekti visą erdvę, o pro langus atsiveria pagrindinio kiemo ir sodo vaizdas, kasdien dovanojantis raminantį foną jūsų viešnagei.
Kambaryje rasite privatų vonios kambarį ir viską, ko reikia patogiam poilsiui tarp sveikatingumo veiklų, valgymų ir ramių akimirkų. Tai puikus pasirinkimas vienam keliautojui arba porai, ieškančiai tylos, paprastumo ir patogios vietos atgauti jėgas. Jei norėsite kambariu dalintis, gali prisijungti dar vienas svečias už papildomus 250 USD už naktį.
Įsikurkite jaukioje, lengvai atsipalaiduoti kviečiančioje aplinkoje, kur Big Sur moteliui būdinga nuotaika kuria paprastą, malonią viešnagės atmosferą. Šis kambarys su dviem dvigulėmis lovomis ir privačiu vonios kambariu yra patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina nesudėtingą komfortą ir norą ilsėtis be rūpesčių.
Dėl dviejų lovų ši erdvė ypač tinka draugams, poroms ar šeimos nariams, keliaujantiems kartu ir norintiems turėti pakankamai vietos poilsiui. Šviesus, neperkrautas interjeras padeda sulėtinti tempą po dienos kelionių, bendrų patirčių ar ramaus pabuvimo. Nesvarbu, ar atvykstate trumpam poilsiui, ar ieškote vietos bendram nuotykiui, čia rasite privatumą ir komfortą ramiam poilsiui.
Kate Flore, MPH, OTR, CMP, savo veikloje jungia somatinį ugdymą, kūno terapiją ir vedimą į vieną vientisą, giliai integruotą praktiką. Kaip praktikė, dėstytoja ir geštalto vedėja, ji dirba judesio, kūno mokslų ir santykinio sąmoningumo sankirtoje, kurdama mokymosi erdves, kurios kartu yra tvirtai įžemintos ir viduje transformuojančios. Ji taip pat yra „TensegrityU“ bendraįkūrėja – stipendijomis grįstos praktikų ugdymo programos, skirtos pažangesnėms studijoms...
Skaityti daugiau
Dwight Pargee, MS, yra „Feldenkrais“ metodo praktikas, sertifikuotas „Guild“, taip pat asistuojantis treneris profesionaliuose „Feldenkrais“ mokymuose visame pasaulyje. Jo požiūris į judesį remiasi solidžia patirtimi fiziologijos, biomechanikos, kovos menų ir regbio srityse, todėl užsiėmimuose susipina mokslinis tikslumas ir praktiškas pritaikymas kasdienybėje. Ši veikla ypač tinka tiems, kurie nori judėti lengviau, pagerinti pusiausvyrą bei koordinaciją ir greičiau atgauti kūno funkcijas po traumos...
Skaityti daugiau
10-19, pr – 10-23, pn