Gili ramybė

Ši giliai atpalaiduojanti sesija sukurta tam, kad palaikytų nervų sistemą ir padėtų visam kūnui bei protui nusiraminti. Dalyviai bus vedami per kvėpavimo praktikas, švelnius tempimo pratimus, sutelktus į tas kūno vietas, kuriose dažniausiai kaupiasi įtampa, ir itin raminančią jogos nidros meditaciją. Užsiėmimo pabaigoje skambės krištoliniai ir tibetietiški dubenys, kurių virpesiai kurs atkuriamąją, paleidimui ir tylai palankią atmosferą.

Tai puikus pasirinkimas visiems, kurie nori lėtesnio tempo ir akimirkos sustoti bei persikrauti. Čia rasite erdvės atsipalaiduoti, suminkštėti ir vėl prisiliesti prie ramesnės vidinės būsenos. Sąmoningo judesio, kvėpavimo ir garso terapijos derinys suteikia palaikantį pagrindą giliam poilsiui bei švelniam atgavimui.