Inhale Power Joga

Kas tai?

Tai dinamiška jogos praktika, žadinanti vidinę ugnį ir padedanti sustiprinti ne tik kūną, bet ir vidinį pasitikėjimą. Užsiėmimo metu kviečiama paleisti baimes, įsiklausyti į save ir atrasti daugiau drąsos gyventi taip, kaip iš tiesų norisi.

Kodėl verta?

Ši praktika griauna įsivaizdavimą, kad joga visada turi būti lėta ar skirta vien tempimui. Tai intensyvi, greitesnio tempo klasė, kelianti širdies ritmą ir reikalaujanti ištvermės bei susikaupimo. Ji sukurta Los Andžele pasaulyje žinomo jogos mokytojo ir psichoterapeuto Byron Kes, o jos tikslas – padėti iš kūno paleisti senus įpročius ir pažadinti vidinę jėgą.

Kam skirta?

Ši stipri, energinga praktika tinka tiems, kurie nori išbandyti save, pajusti daugiau galios ir patirti aktyvų, įkvepiantį jogos užsiėmimą.