Šis atkuriamasis jogos užsiėmimas remiasi Iyengar principais ir kviečia į švelnią, palaikomą praktiką, kurioje atsiveria erdvė gilesniam atsipalaidavimui, taisyklingam išsidėstymui ir ramiai vidinei pusiausvyrai. Lėtesnis tempas, atidus kūno padėčių parinkimas, pagalbinių priemonių naudojimas ir ilgesni išlaikymai padeda kūnui minkštėti, o minčiai nurimti.
Tai puikus pasirinkimas norintiems pailsėti, atsigauti ar vėl susijungti su savimi. Užsiėmimo metu kuriama rami, jauki atmosfera, kurioje svarbiausia tampa komfortas, stabilumas ir kvėpavimas. Nesvarbu, ar tik pradedate savo jogos kelią, ar ieškote labiau maitinančios praktikos, čia laukia įžeminanti patirtis, padedanti pajusti tiek fizinį lengvumą, tiek aiškesnę mintį.
Per atkuriamąsias pozas ir apgalvotą, meditatyvų ritmą ši sesija padeda sukurti sąlygas atgavimui ir atsinaujinimui. Tai graži proga trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo ir įžengti į tylos, balanso bei ramaus gerbūvio erdvę.
sayulita yoga center
punta de mita y calle Libretad, carreterra, 63734 Sayulita, Nay., Mexico
Sayulita
Kaina
200,00 MXN