Šie vienos dienos retritai vyksta tik du kartus per metus, šeštadieniais, ir suteikia progą trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos bei visą dieną skirti kontempliatyviai praktikai. Vedami pagal Birmos mokytojo U Tejaniya stilių, užsiėmimai kviečia tyrinėti atsipalaidavusį, atvirą sąmoningumą, kuriame mažiau siekiama priverstinai sutelkti dėmesį, o daugiau – suprasti protą jam natūraliai skleidžiantis.
Čia dėmesys krypsta ne vien į techniką, bet ir į proto kokybių stebėjimą bei į nusiteikimą, su kuriuo pasitinkama kiekviena patirtis. Toks švelnus požiūris sukuria erdvę dėmesingam buvimui, refleksijai ir gilesnėms įžvalgoms, todėl ši diena tinka norintiems brandinti subtilesnį ryšį su meditacija ir kasdiene sąmone.
Dalyvių laukia rami, palaikanti aplinka, pritaikyta tyliai praktikai, vidiniam tyrinėjimui ir mokymuisi per tiesioginę patirtį. Tai prasminga pauzė kiekvienam, ieškančiam apgalvotos tylos ir išminties dienos struktūruotame retrito formate.
Andrea Fella
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų