Visos dienos retritas spalvotiems žmonėms su Spring Washam

Šeštadienį, spalio 10 d., nuo 9:00 iki 16:30

Šiame ypatingame dienos retrite kviečiama švęsti bendruomenės džiaugsmą, sutelkiant dėmesį į meditaciją, ryšį ir sanghą. Programoje susipins tylos meditacijos laikotarpiai, grupinės diskusijos, sakralinė muzika ir pokalbiai, nagrinėjantys bendruomenės temą. Tai proga sustoti, įsiklausyti į save ir sustiprinti priklausymo jausmą palaikančioje aplinkoje.

Svečiai nuoširdžiai raginami pakviesti draugus ir atsinešti ypatingą patiekalą bendriems pietums, taip dar labiau sustiprinant dienos bendrystės atmosferą.

Spring Washam yra meditacijos mokytoja ir „East Bay Meditation Center“ bendraįkūrėja. Nuo 1997 m. ji intensyviai praktikuoja su daugybe mokytojų, o jos darbą išskiria džiugi širdis ir kupina meilės laikysena. Ji yra viena iš sąmoningumu grįstų meditacijos praktikų jaunimui ir spalvotųjų bendruomenėms pradininkių, taip pat „Spirit Rock“ bendruomenės dharmos lyderė, kas savaitę vedanti sėdėjimo grupę Ouklande ir besimokanti mokytojų programoje pas Jacką Kornfieldą „Spirit Rock Meditation Center“.