Ši užsiėmimo forma pažvelgia į klasikinį pilateso kilimėlio darbą šiuolaikiškai ir gaiviai. Čia pažįstami pratimai derinami su moderniais judesio modeliais bei lengvais hanteliais, todėl sesija tampa dinamiška, visapusiška ir kartu išlaiko pilatesui būdingą tikslumą.
Laukia aiškus dėmesys giliųjų kūno raumenų stiprinimui, judesių kontrolei ir raumenų ilginimui per precizišką, sąmoningą judėjimą. Paprastos priemonės suteikia įvairovės, padeda dar labiau įtraukti visą kūną ir palaiko įdomų, motyvuojantį ritmą nuo pradžios iki pabaigos.
Šis užsiėmimas puikiai tinka tiems, kurie nori jaustis tvirčiau, geriau išsitiesti ir pasisemti energijos. Tai veiksmingas būdas formuoti ilgus, dailius raumenis patogiu, įkvepiančiu ir prieinamu formatu.
El Living Wellness | Fitness, Pilates, Yoga and Personal Training
Av. Sofia, 65, 08870 Sitges, Barcelona, Spain
Sitges
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų