Šis užsiėmimas kviečia sulėtinti tempą ir pasinerti į švelnią praktiką, kuri palaiko tiek kūną, tiek mintis. Lėti, tekantys judesiai ir sąmoningas kvėpavimas padeda atlaisvinti įtampą, lavinti lankstumą bei mažinti kasdienio skubėjimo paliekamą stresą. Tai rami erdvė, kurioje galima trumpam atsitraukti nuo savaitės ritmo ir sugrįžti į save daugiau lengvumo bei vidinės pusiausvyros.
Užsiėmimas tinka visiems lygiams, todėl jis ypač malonus tiems, kurie ieško švelnaus vidurio savaitės atokvėpio. Nesvarbu, ar tik pradedate jogos kelią, ar tiesiog norite ramesnės, atgaivinančios praktikos, čia jūsų laukia palaikanti atmosfera ir lengvai prieinamas užsiėmimas. Po jo dažnai lieka gaivumo, įsižeminimo ir gilesnio ryšio su kvėpavimu pojūtis.
El Living Wellness | Fitness, Pilates, Yoga and Personal Training
Av. Sofia, 65, 08870 Sitges, Barcelona, Spain
Sitges
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų