Šis gyvas įvadinis užsiėmimas IMC centre sukurtas kaip paprastas ir jaukus pirmasis žingsnis į sąmoningumo meditaciją. Per 45 minutes susipažinsite su pačiu centru ir pagrindine čia mokoma meditacijos...
Teirautis
Ši dienos programa kviečia švelniai ir nuosekliai susipažinti su sąmoningumo meditacijos pagrindais. Dalyvių laukia vedamos praktikos, padedančios atkreipti dėmesį į kvėpavimą, kūną, emocijas, mintis,...
Rami sekmadienio ryto susitikimo pradžia kviečia sustoti, nurimti ir į dieną įžengti be skubėjimo. Programą pradeda meditacija, po kurios pereinama į atvirą pokalbį. Renginys vyksta gyvai IMC erdvėje,...
11:45–12:00 val. Dharmette (trumpas pokalbis) 12:00–12:15 val. Šventyklos tvarkymas Nuo 12:15 val. Neformalus pietų susibūrimas (atsineškite savo pietus) Ši trumpa vidurdienio programa kviečia sustoti...
Kviečiame į jaukų bendruomenės vegetarų brunch’ą, vykstantį kiekvieno mėnesio paskutinį sekmadienį 11 val., iškart po įprastos sekmadienio ryto programos. Tai paprastas, džiugus būdas pratęsti rytą dr...
Kiekvieno mėnesio antrąjį sekmadienį, pasibaigus įprastai rytinei sekmadienio programai, kviečiama dar šiek tiek pasilikti jaukiam, neformaliam susitikimui prie arbatos ir lengvų užkandžių. Tai papras...
Prisijunkite prie mūsų kiekvieno mėnesio pirmąjį ir trečiąjį sekmadienį trumpai, praktiškai sesijai, skirta rūpintis centru ir jo sodu. Tai paprastas būdas prisidėti prie erdvės puoselėjimo, pabendrau...
Trečiadienio popietėmis, nuo 12:15 iki 13:00, kviečiame į jaukų bendrą pietų susitikimą po trečiadienio pusdienio programos. Tai paprastas, šiltas būdas trumpam sustoti, atsikvėpti ir ramiai pasimėgau...
Savanorystė – prasmingas būdas prisidėti prie projekto ar padėti rūpintis centru, kartu mezgant ryšį su žmonėmis, kuriems artimi sąmoningumo ir meditacijos principai. Tai jauki erdvė skirti savo laiką...
Kartą per metus, dažniausiai liepą, IMC rengia bendruomenės pikniką Redwood City viešajame parke. Tai jauki proga sulėtinti tempą, susitikti su kitais ir kartu pasimėgauti laiku po atviru dangumi. Pik...
Vieną ar du kartus per metus rengiame šeštadienio trukmės dienos retritą, skirtą kaip prieinamą įvadą į sąmoningumo meditaciją. Tai rami, palaikanti erdvė tiems, kurie nori pradėti meditacijos praktik...
Kiekvienų metų rugsėjį arba spalį Gilas Fronsdalas pradeda 7–9 mėnesių trukmės praktikos programą, skirtą tvariam augimui, apmąstymams ir gilesniam supratimui. Tai nėra greitų rezultatų siekiantis for...
Šie vienos dienos retritai vyksta tik du kartus per metus, šeštadieniais, ir suteikia progą trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos bei visą dieną skirti kontempliatyviai praktikai. Vedami pagal Bir...
Laikas nuo laiko IMC organizuoja visos dienos mokymus, kuriuos veda kviestiniai mokytojai. Tai galimybė giliau panirti į budistinę praktiką jaukioje, palaikančioje aplinkoje, kurioje dera aiškus mokym...
Ši programa remiasi vienu tiesiausių Budos mokymų apie praktiką ir kviečia aiškiai bei suprantamai pažinti Aštuonialypį kelią. Per dešimt mėnesių dalyviai nuosekliai susipažins su visais aštuoniais ke...
Sīla, Samādhi ir Paññā – etika, meditacija ir išmintis – sudaro šios gilesnės praktikos kelionės pagrindą. Programa vykdoma kaip trys aštuonių mėnesių etapai, kartojami per trejų metų ciklą, todėl sut...
Ši programa skirta tiems, kurie savo Dharmos praktikoje jau yra įgiję brandos, vidinio tvirtumo ir nori šį kelią pratęsti lydėdami kitus. Mokymuose dalyviai gilinsis į tai, kaip atsakingai ir jautriai...
Ši programa sukurta šeimoms ir kviečia vaikus pažinti meditaciją bei sąmoningumo praktiką žaismingu, vaikams lengvai suprantamu būdu. Per istorijas, dainas, dailės veiklas, judesį ir žaidimus mažieji....
Ši programa kviečia vidurinės mokyklos mokinius į jaukią, saugią erdvę, kurioje galima tyrinėti, kaip dharma gali padėti šiuo ypatingu gyvenimo etapu. Užsiėmimai pritaikyti amžiui ir sudėlioti taip, k...
Ši erdvė sukurta tam, kad paaugliai galėtų saugiai ir pakylėjančiai tyrinėti sąmoningumą kaip kelią į gilesnį savęs pažinimą, aiškesnį vidinį matymą ir prasmingesnį ryšį su kitais. Švelniai vedami ir....
Ši keturių savaičių programa sukurta tiems, kurie nori ramiai ir nuosekliai įžengti į dėmesingo buvimo praktiką palaikančioje aplinkoje. Kiekviename susitikime laukia 20 minučių meditacija ir pagrindi...
Daugelis Vakaruose meditaciją įsivaizduoja kaip visišką nejudrumą, tačiau budistinėje tradicijoje išskiriamos keturios meditacijos laikysenos: sėdėjimas, vaikščiojimas, stovėjimas ir gulėjimas. Kiekvi...
Šiuo metu „RetreatsMap“ platformoje yra 46 būsimi renginiai Redwood City mieste — sąrašas atnaujinamas kasdien.
Artimiausias renginys „Tylus sėdėjimas“ prasideda 2026 m. rugsėjo 20 d.. Tinkamą datą rasite žemėlapyje arba naudodami datos filtrą.
