Židinys – vakaras su atstatomąja joga, masažu ir poilsiu
Aprašymas
Ką patirsite
16:30–19:30, gruodžio 19 d.
Ko tikėtis
Lėtas vakaras, skirtas ne rezultatui, o atvykimui į save, vykstantis vieną tamsiausių metų savaičių. Pippa pradės nuo švelnių, lengvai prieinamų judesių, padedančių kūnui po dienos suminkštėti, o vėliau ves į atkuriamąsias pozas. Jums įsitaisius kiekvienoje padėtyje, Pippa ir Anthony taikys shiatsu masažą, naudodami nykščių, pirštų ir delnų spaudimą palei kūno meridianų linijas, kad padėtų paleisti raumenyse susikaupusią įtampą. Tuomet Pippa ves trumpą meditaciją ir jogos nidrą, po kurių seks dienoraščio rašymas, kad viskas galėtų nusėsti prieš jums grįžtant į šaltį lauke. Visos sesijos metu bus siūloma arbata ir šokoladas. Čia nereikia nieko tobulinti ir niekur skubėti.
Jūsų mokytoja
Pippa Moss yra jogos mokytoja ir somatinės praktikos specialistė, dirbanti tarp Portugalijos ir Kembridžo. Jos mokymą formuoja nedviprasmė tantra ir daugybė metų vis grįžtant prie to, ką kūnas jau žino. Savo užsiėmimuose ir retrituose ji kuria erdvę poilsiui be jokio spaudimo save taisyti ar tobulinti.
Anthony Heilmann yra shiatsu masažo terapeutas ir reiki praktikas, prisijungiantis prie Pippos šiai atkuriamajai sesijai. Jo darbą taip pat formavo ilgametė kovos menų patirtis, įskaitant juodąjį kung fu diržą, todėl jo prieiga prie kūno yra tiksli, o ne jėga paremta. Jį giliai domina, kaip kūnai išlaiko ir paleidžia tai, ką nešiojasi, ir ši atjauta atsispindi jo darbo stiliuje. Anthony yra Pippos partneris.
Apgyvendinimo galimybės
Loft Room / Bunk Room
A practical shared option designed for small groups, this room accommodates up to five guests with eight beds arranged across four bunks. It’s a simple, comfortable choice for those who value a social atmosphere and easy access to shared facilities during their stay.
Guests in this space share a bathroom that includes a bathtub and toilet, along with an additional shower room and a separate extra toilet for added convenience. The layout is ideal for retreats or group getaways where comfort, functionality, and a relaxed communal setting matter most.
With its bunk-style arrangement and well-organized shared amenities, this room offers an efficient and welcoming base for rest between sessions, meals, and time spent connecting with others.
Garden Suite, private
Wake up to peaceful sunrise views and the calming beauty of mandala gardens in a space designed for rest and renewal. Ideally located in the center of the property, this suite offers easy access to the sauna and bio pool, making it a convenient choice for guests who want to move effortlessly between relaxation and wellness experiences.
Each suite includes a private bathroom for comfort and privacy, along with a hammock that invites slow mornings, quiet reading, or an afternoon pause in the fresh air. The atmosphere is simple, serene, and well suited to travelers looking for a restful stay surrounded by nature.
With its bright orientation, private amenities, and close connection to the retreat’s shared wellness facilities, this room creates an inviting balance of comfort and calm.
Nature Bungalow, twin
Set among tranquil surroundings, these sweet and simple little houses offer a peaceful stay just a short walk from the practice areas. Designed for two guests, the bungalow provides a comfortable and uncomplicated space to rest between yoga, meditation, and other wellness sessions.
Each bungalow includes a modern private bathroom located just outside the door, adding convenience while keeping the atmosphere relaxed and close to nature. It is an ideal choice for friends, retreat guests, or anyone looking for a calm, practical place to unwind after a full day of activities.
With its intimate setting and easy access to the retreat spaces, this twin bungalow combines simplicity, comfort, and a naturally restful feel.
Mokytojai
Pippa Moss
Anthony Heilmann
Vieta
R. Vasco Santana 36, Aldeia do Meco, 2970-467 São Miguel, Portugal• São Miguel
Vietos žemėlapis
Kategorijos
Kontaktinė informacija
Kaina
45,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų