Ši energinga pilateso sesija su kamuoliais skirta tiems, kurie nori sustiprinti kūno centrą, pagerinti stabilumą ir palaikyti taisyklingą laikyseną. Kamuolio naudojimas suteikia papildomo iššūkio, tačiau kartu išlaiko dėmesį kūno sąmoningumui, taisyklingam išsidėstymui ir bendram fiziniam balansui.
Jūsų laukia vedama praktika, kurioje kiekvienas judesys atliekamas kontroliuotai ir sąmoningai. Kamuolys įneša įvairovės bei intensyvumo, padeda aktyvuoti gilesnius raumenis ir tikslinti judesių techniką palaikančioje aplinkoje. Nesvarbu, ar siekiate sustiprėti, pagerinti koordinaciją, ar tiesiog judėti tiksliau, ši sesija padės pasijusti labiau susitelkus ir labiau susijus su savo kūnu.
El Living Wellness | Fitness, Pilates, Yoga and Personal Training
Av. Sofia, 65, 08870 Sitges, Barcelona, Spain
Sitges
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų