„Movement Lab“ – tai kūno praktika, skirta gilinti sąmoningumą, mažinti įtampą ir sugrįžti į dabarties akimirką. Vedama Martos Golasz, ši patirtis sukuria palaikančią erdvę sulėtinti tempą, įsiklausyti į kūno pojūčius ir tyrinėti judesį dėmesingo buvimo principu.
Švelnios, kryptingos praktikos metu dalyviai kviečiami iš naujo užmegzti ryšį su savo kūnu, pastebėti įsitempimo modelius ir palaipsniui atrasti daugiau lengvumo. Užsiėmimas ypač tinka tiems, kurie nori atsitraukti nuo kasdienių dirgiklių ir įeiti į ramesnę, labiau įžemintą būseną.
Čia svarbiausia ne rezultatas ar atlikimas, o buvimas, stebėjimas ir kūniškas sąmoningumas. Tai galimybė judėti su smalsumu, atkurti pusiausvyrą ir patirti raminantį poveikį, kylantį iš vidaus.
Šis Bunk Suite kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, patogumą ir jaukią bendrą viešnagę. Čia rasite dviaukštes lovas praktiškoje aplinkoje, kuri puikiai tinka keliaujantiems kartu. Bendras apgyvendinimas ir bendras vonios kambarys suteikia aiškų, nesudėtingą sprendimą, kai svarbiausia yra gera nuotaika, patogumas ir lengvas buvimas drauge.
Kambarys ypač tinka draugams, retrito dalyviams ar keliaujančioms grupėms, ieškančioms ramaus kampelio po jogos, meditacijos, seminarų ar kitų sveikatingumo užsiėmimų. Funkcionalus išplanavimas padeda greitai įsikurti ir mėgautis ramesniu, bendru ritmu, kuriame lengva pailsėti tarp dienos veiklų.
Jei prisijungiate prie retrito arba tiesiog ieškote nebrangaus bendro kambario, ši erdvė suteiks viską, ko reikia ramiam poilsiui ir sklandžiai, be rūpesčių viešnagei.
Marta Golasz
R. do Padre António Vieira 179, 4300-031 Porto, Portugal
Porto
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų