Šis vidutinio lygio Hatha jogos užsiėmimas skirtas tiems, kurie jau turi šiek tiek patirties ir nori toliau auginti savo praktiką sąmoningai bei nuosekliai. Užsiėmimas vedamas anglų ir rusų kalbomis, o jo metu kuriama jauki, rami aplinka, padedanti giliau pajusti kūno padėtį, kvėpavimą ir judesio kokybę.
Laukia subalansuota asanų seka, aiškūs nurodymai ir dėmesys taisyklingam išsidėstymui, stabilumui bei lankstumui. Tokia praktika ypač tinka tiems, kurie nori tvirčiau įsitvirtinti jogos pagrinduose, lavinti kūno sąmoningumą ir judėti tiksliau. Ramus tempas leidžia ne tik stiprinti kūną, bet ir geriau suprasti kiekvieną pozą, todėl užsiėmimas suteikia galimybę augti užtikrintai ir be skubėjimo.
Kalbos: anglų, rusų
Evgeniya
Kaina
20,00 €
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų