Ši vidurio savaitės pauzė sukurta tam, kad padėtų sustoti, persitvarkyti ir sugrįžti į gilesnį ryšį su kūnu bei protu. Lėta, tačiau labai tvirta Hatha jogos praktika kviečia plėsti kūno ir sąmoningumo...
Teirautis
Šis jaukus užsiėmimas sukurtas kaip saugi ir palaikanti erdvė moterims, norinčioms nėštumo metu judėti švelniai ir sąmoningai. Nuo 11-os nėštumo savaitės iki pat devinto mėnesio vykstančios jogos sesi...
Šis užsiėmimas skirtas vidutinio ir pažengusio lygio praktikams, norintiems pagilinti savo praktiką per sudėtingesnes asanas ir susitelkusį, disciplinuotą darbą. Dėmesys anatomijai padeda geriau supra...
Hatha joga – tai klasikinė praktika, kuri švelniai lavina, subtilina ir darnina visą žmogų: kūną, protą, emocijas bei intuiciją. Ji taip pat kuria tvirtą pagrindą meditacijai. Sąmoningi judesiai, ramu...
Šis 90 minučių trukmės išplėstinis užsiėmimas kviečia giliau pasinerti į tradicines jogos šaknis, ypatingą dėmesį skiriant bhakti jogos atsidavimo dvasiai. Laukia prasmingas derinys: mantrų giedojimas...
Šis užsiėmimas kviečia į harmoningą judesio patirtį, kurioje susilieja pilateso stiprinimo principai ir sąmoningi jogos judesiai. Praktika sukurta taip, kad būtų tinkama įvairaus pasirengimo žmonėms:....
Šis žaismingas, technikai skirtas užsiėmimas sukurtas praktikams, norintiems giliau suprasti vidutinio ir pažengusio lygio asanas per tikslumą, variacijas ir pasitikėjimą stiprinančią praktiką. Čia sv...
Ši jogos pamoka sukurta taip, kad joje jaukiai jaustųsi įvairaus pasirengimo dalyviai. Nesvarbu, ar prie jogos prisiliečiate pirmą kartą, ar jau turite nuoseklią praktiką, čia jūsų laukia palaikanti s...
Ši atpalaiduojanti jogos patirtis skirta visiems, nepriklausomai nuo pasirengimo lygio. Joje švelnus judesys dera su raminančia garso terapija, sukuriant erdvę sulėtėti, atsigręžti į save ir paleisti....
Šis užsiėmimas kviečia į ramų ir lengvai prieinamą jogos pradžios kelią, sukurtą specialiai pradedantiesiems. Tai švelni, palaikanti erdvė sulėtėti, paleisti įtampą ir per minkštą judesį įsijausti į s...
Luminaria Yogashala siūlo individualiai pritaikytas jogos pamokas įmonėms ir organizacijoms Čiangmajuje bei aplinkinėse vietovėse. Šios sesijos sukurtos tam, kad jogos nauda pasiektų darbo vietą tiesi...
Ši Hatha jogos praktika kviečia sustoti, įsižeminti ir pasirūpinti tiek kūnu, tiek vidine būsena. Tai tradicinis užsiėmimas, kuriame dera ramūs judesiai, sąmoningas kvėpavimas ir tylos akimirkos, suku...
Ši biogimnastikos sesija kviečia švelniai pažadinti kūną ir sukurti daugiau lengvumo judesyje. Užsiėmimo metu dėmesys skiriamas sąmoningam fiziniam gerbūviui, o paprasti, tikslingi pratimai padeda vėl...
Ši grupinė jogos praktika kviečia į ramų, sąmoningą judesio ritmą, kuriame dera švelnūs perėjimai, dėmesys kvėpavimui ir trumpi sustojimai tylai. Tai subalansuotas užsiėmimas, padedantis grįžti į kūną...
Ši grupinė jogos sesija kviečia į įžeminantį Hatha praktiką paremtą užsiėmimą, kuriame dėmesys skiriamas pusiausvyrai, jėgai ir sąmoningam judėjimui. Ramus, tolygus tempas suteikia laiko kiekvienai as...
Prisijunkite prie susitelkusios grupinės jogos pamokos, paremtos Hatha Intense praktika, kurioje dera energingas judėjimas ir tvirtas, žemiškas pagrindas. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori gil...
Ši hatha jogos praktika kviečia į ramų, tvirtą ir aiškiai struktūruotą užsiėmimą, kuriame asanos, pranajama, meditacija ir įkūnytas sąmoningumas susilieja į vientisą, apgalvotai dėstomą praktiką. Užsi...
Ši jogos praktika kviečia į lėtą, sąmoningą judesį, kuriame svarbiausia — tiksli kūno padėtis ir gilesnis ryšys su savimi. Užsiėmimo metu dėmesys krypsta į kiekvieną detalę, todėl atsiranda daugiau er...
Ši stipri, tačiau sklandžiai tekanti Hatha Vinyasa praktika kviečia pažadinti kūną ir protą per sąmoningą, dinamišką judėjimą. Čia neapsiribojama vien tradicinėmis asanomis – užsiėmime susipina judesi...
Rugsėjis sugrįžta kartu su „5x8 Challenge“: penkios pamokos per savaitę, aštuonias savaites iš eilės, iš viso 40 užsiėmimų per du mėnesius. Tai ne tik skaičius — tai aiškus ir apčiuopiamas kvietimas p...
Ieškantiems švelnaus, bet nuoseklaus būdo pradėti dieną, ši jogos praktika siūlo jaukų savaitinį ritmą, padedantį palaikyti judėjimą, pusiausvyrą ir vidinę ramybę. Tai tęstinis užsiėmimų grafikas, kvi...
Šis aktyvus hibridinis jogos ir mobilumo užsiėmimas sukurtas tam, kad švelniai, bet tikslingai išjudintų tiek kūną, tiek protą. Ankstesnė patirtis nebūtina, tačiau rekomenduojamas pakankamas fizinis p...
Ši jauki, sielą paliečianti jogos sesija kviečia pradėti savaitę sąmoningai ir su lengvumu. Užsiėmime organiškai jungiamos asanos, pranajama, mantros, mudros ir gyvenimą įkvepiančios temos, todėl prak...
Šis savaitinis kursas sukurtas tam, kad dalyviai galėtų pažinti veiksmingiausias technikas ir žinias, paremtas autentiškomis jogos sistemomis. Aiškiai ir suprantamai vedamos sesijos padeda ne tik moky...
