McKenzie Dreher
Ostinas, Jungtinės Amerikos Valstijos
Penktadienis, 6/28, 17:00: Klubai ir dubens dugnas Šiame seminare naudojamos pasipriešinimo gumos ir jogos kaladėlės, kad stiprėtų užpakalinės šlaunų dalies raumenys, pėdos ir dubens dugnas, padedant visam stuburui saugiau atsiverti atlošimuose. Po stiprinamųjų pratimų užsiėmimas pereina į špagatus, overspagatus ir aktyvias vidurinio špagato užduotis. Šeštadienis, 6/29, 12:00: Branduolio ir pečių....