Vinyasa/Aštanga joga reguliarios pamokos su Kristina

Name: Vinyasa/Aštanga joga reguliarios pamokos su Kristina
Start: 2025-10-18T07:00:00.000Z
End: 2026-05-31T09:00:00.000Z
Location: Vilnius

Aprašymas

Joga – tai ne tik fizinis pratimas. Tai kelionė, kuri suteikia kūnui lengvumo, protui ramybės, o širdžiai – daugiau erdvės.

Vinyasa joga

Antradieniais 10:00 val.

Tai dinamiška, kintanti jogos seka, kur kvėpavimas ir judesys susilieja į harmoningą tėkmę, padedančią pabusti, sustiprėti ir pradėti dieną su daugiau aiškumo bei ramybės.

Aštanga joga

Ketvirtadieniais 19:00 val.

Stiprinanti, struktūruota praktika, ugdanti discipliną ir dėmesingumą. Puikus būdas po dienos atrasti jėgų ir ramybės balansą.

Pirmas susitikimas – nemokamas!

Kainos:

Vienkartinis apsilankymas – 20 €

4 kartų mėnesio abonementas – 70 €

8 kartų mėnesio abonementas – 115 €

Būtina registracija

Mokytojai

Kristina Šliapikienė

Jogos mokytoja, kuriai joga tapo ne tik fizine praktika, bet ir gyvenimo būdu. Jos kelias į jogą prasidėjo nuo noro geriau pažinti save ir atrasti vidinę darną kasdienybėje. Įgijusi mokytojos sertifikatą, Kristina toliau gilina žinias įvairiose jogos kryptyse – hatha, vinyasa, yin bei kvėpavimo praktikose.Kristinos užsiėmimai pasižymi dėmesingumu kūnui ir emocijoms. Ji skatina mokinius klausytis savęs, judėti be įtampos ir...

Skaityti daugiau