Šios individualios 1:1 sesijos sukurtos tam, kad lydėtų jus per visus nėštumo etapus – čia laukiamos visų lygių būsimos mamos, nepriklausomai nuo trimestro. Kiekvienas užsiėmimas pritaikomas pagal jūs...
Teirautis
Šiame neformaliame seminare nagrinėsite svarbiausius streso šaltinius savo gyvenime ir tai, kaip jie veikia jūsų savijautą bei kasdienę patirtį. Kartu ieškosite praktiškų būdų į juos reaguoti veiksmin...
Ši ypatinga moterims skirta sveikatingumo programa kviečia per gilų, sąmoningą kundalini jogos patyrimą tyrinėti ir stiprinti ryšį su gyvybingu malonumu. Tai dalis mūsų asmeninės transformacijos retri...
Ši išskirtinė antrosios Ashtangos serijos sesija kviečia dar giliau įsitraukti į savo praktiką ir žengti toliau nei įprastas užsiėmimas ant kilimėlio. Čia turėsite retą progą iš arti pažinti dinamišką...
Šis 60 minučių užsiėmimas sukurtas tiems, kurie ieško dinamiškos viso kūno treniruotės ir mėgsta energingą muziką bei intensyvų tempą. Čia laukia aktyvi, įtraukianti sesija, kurioje derinami pratimai....
Šis užsiėmimas sukurtas tiems, kurie ieško dinamiškos viso kūno treniruotės ir nori pajusti energingą, įtraukiantį ritmą nuo pirmų minučių iki pat pabaigos. Per 60 minučių laukia subalansuota judesių....
Ši dinamiška jogos sesija kviečia patirti vientisą judesio, kvėpavimo ir ramybės tėkmę. Užsiėmimo metu derinami vinyasos – nuosekli, susieta judesių seka – su 8 asanomis, meditacija ir atsipalaidavimu...
Ši dinamiška jogos sesija kviečia judėti lengvai, sąmoningai ir su aiškia intencija. Sklandžiai pereinant iš vienos vinyasos į kitą, kūnas po truputį įsitraukia į ritmą, kuris padeda pažadinti energij...
Šis užsiėmimas kviečia sulėtinti tempą ir pasinerti į švelnią praktiką, kuri palaiko tiek kūną, tiek mintis. Lėti, tekantys judesiai ir sąmoningas kvėpavimas padeda atlaisvinti įtampą, lavinti lankstu...
Ši užsiėmimo forma pažvelgia į klasikinį pilateso kilimėlio darbą šiuolaikiškai ir gaiviai. Čia pažįstami pratimai derinami su moderniais judesio modeliais bei lengvais hanteliais, todėl sesija tampa....
Skirkite laiko sulėtėti ir leiskite kūnui bei mintims atsipalaiduoti užsiėmime, kuriame svarbiausia – švelnus judesys ir vidinė ramybė. Ši jogos sesija paremta lengvomis judesių sekomis ir sąmoningu k...
Į „Shaka Costa Rica“ programą įtrauktos kasdienės jogos sesijos sukuria tolygų judesio, kvėpavimo ir sąmoningumo ritmą visos viešnagės metu. Tai apgalvota praktika, padedanti palaikyti vidinę pusiausv...
Ieškote asmeniškesnio požiūrio į praktiką? Šis pasiūlymas skirtas tiems, kurie nori, kad joga būtų pritaikyta jų tikslams, tempui ir individualiems poreikiams. Nesvarbu, ar dar tik žengiate ant kilimė...
Šios privačios jogos pamokos skirtos tiems, kurie nori gilinti praktiką per individualų, asmeniškai pritaikytą požiūrį. Vienas prieš vieną vykstantys užsiėmimai suteikia saugią ir palaikančią erdvę, k...
Šie individualūs užsiėmimai suteikia būsimoms mamoms jaukią erdvę, kurioje viso nėštumo metu galima jaustis palaikomai tiek fiziškai, tiek emociškai. Ramioje, švelnioje aplinkoje kiekviena sesija prit...
Dirbant su čakromis, pokyčiai gali paliesti daugelį gyvenimo sričių — nuo vidinės pusiausvyros ir aiškumo iki gilesnio savęs pažinimo. Ši devynių savaičių serija kviečia tyrinėti, kaip energijos centr...
Kiekvieną mėnesį nuo ketvirtadienio iki sekmadienio vykstantis struktūruotas, retritą primenantis praktikos ciklas padeda nuosekliai gilinti jogos kelią. Kiekviena sādhana prasideda rytine pranajama i...
Praleiskite atkuriantį savaitgalį Devone kartu su Rachel ir Hannah Lovegrove – dviem vyresnėmis Iyengar jogos mokytojomis – jaukioje Middle Coombe Farm sodyboje. Šis retritas skirtas praktikams, turin...
Praleiskite maitinantį dieną pasinėrę į jogą jaukioje kaimo salėje Somersete, kur kviečiami visi – nuo pradedančiųjų iki labiau patyrusių praktikų. Čia laukia šilta, palaikanti atmosfera, kurioje leng...
„Space and Spirals: Backbends and Twists“ kviečia giliau pažinti stuburo judrumą ir aiškumą per nuoseklias atlošimo bei sukamąsias asanas. Kruopščiai sudėliota seka ir atramos priemonės padeda saugiai...
Rytą pradėkite lėtu, apgalvotu seminaru, skirtu pagilinti praktiką ir praplėsti jogos supratimą. Ši ilgesnė rytinė sesija prasideda asanomis, o vėliau natūraliai pereina prie kitų svarbių elementų: an...
Šie išsamūs užsiėmimai skirti atsidavusiems praktikuojantiems, kurie nori gilinti ir tikslinti savo žinias. Jie ypač tinka 2/3 lygio Iyengar jogos studentams, būsimiems mokytojams ir mokytojams, sieki...
Patirkite tradicinį Ashtanga jogos kelią per Mysore stiliaus praktiką, kurioje kiekvienas mokinys palaipsniui įsimena seką ir savarankiškai juda per asanas. Toks formatas leidžia praktikuoti savo temp...
Ashtanga joga yra dinamiška, kartais ir intensyvi praktika, išsiskirianti aiškia pozų seka bei glaudžiu kvėpavimo ir judesio ryšiu. Ši tradicija, sukurta Sri K. Pattabhi Jois Mysore mieste, Indijoje,....
