Šios sesijos kviečia sulėtinti tempą ir iš naujo užmegzti ryšį su savimi per harmoningą hatha jogos, jutiminio sąmoningumo, garso terapijos ir kvėpavimo praktikų derinį. Kiekvienas užsiėmimas kuriamas...
Teirautis
„Somatic AcuSound“ kviečia į giliai atpalaiduojančią sveikatingumo patirtį, kurioje susilieja lėti, sąmoningi judesiai, akupunktūra ir garso terapija. Ši vientisa sesija sujungia somatikos principus,....
Leiskite kūnui sulėtėti ir atsiverti ramesniam, švelnesniam ritmui. Ši jogos praktika paremta ilgiau išlaikomais, pasyviais tempimais, kurie padeda giliai ir sąmoningai dirbti su jungiamaisiais audini...
„Jogos miegas“ dažnai vadinamas viena giliausiai atpalaiduojančių meditacijos praktikų. Ši švelni, bet itin paveiki sesija padeda kūnui ir protui nusiraminti, o vedamas sąmoningas atsipalaidavimas nuk...
Ši jogos praktika kviečia sulėtinti tempą, įkvėpti giliau ir iš naujo pajusti ryšį su aplinka. Užsiėmimas vyksta Highland Park lauke, kai tik leidžia oro sąlygos, todėl turėsite progą judėti gryname o...
Pasinerkite į giliai atstatantį patyrimą, skirtą padėti paleisti tai, kas slegia, vėl susijungti su savimi ir grįžti į labiau subalansuotą būseną. Šios individualios sesijos apjungia judesį, meditacij...
Patirkite dinamišką ir įkvepiančią jogos ant hamakų praktiką, kurioje kvėpavimas natūraliai susilieja su judesiu sklandžioje, vinyasa stiliaus sekoje. Užsiėmimas pradedamas švelniu apšilimu, po kurio....
Ši švelni praktika su hamaku, nuleistu arčiau žemės, kviečia sulėtinti tempą ir patogiai įsikurti atkuriamosiose pozose. Kiekviena laikoma ilgiau, kad kūnas galėtų giliai atsipalaiduoti, o fascijos pa...
Leiskitės į giliai atpalaiduojančią patirtį, sukurtą tam, kad nuramintų kūną ir sustabdytų minčių šurmulį. Jūs būsite pakelti į mūsų išskirtines rožines „Aerial Yoga“ hamakas, kur galėsite visiškai at...
Ši dinamiška oro akrobatikos sesija sukurta tam, kad padėtų stiprinti pasitikėjimą savimi, kūno jėgą ir judesių sklandumą ore. Užsiėmimas prasidės išsamia apšilimo praktika, po kurios pereisite į vien...
Šis linksmas oro jogos užsiėmimas sukurtas vaikams nuo 7 iki 12 metų, kad judėjimas taptų žaidimu, o naujos patirtys – smagiu nuotykiu. Čia mažieji kviečiami aktyviai išbandyti save, tyrinėti judesį i...
Ši nemokama įžanga į aerial jogos praktiką sukurta specialiai naujiems vietos dalyviams, norintiems jaukiai ir be spaudimo susipažinti su šia patirtimi. Tai puiki proga pajusti studijos atmosferą, atr...
Šis seminaras skirtas visiems, norintiems tvirčiau pažinti stovėsenos ant rankų pagrindus ir žengti į inversijas su daugiau aiškumo bei pasitikėjimo. Derinant techniką ir vedamą praktiką, dalyviai tur...
Šiame acro jogos seminare kviečiama susipažinti su pagrindais jaukioje, palaikančioje aplinkoje, kuri ypač tinkama pradedantiesiems. Užsiėmimas skirtas tam, kad žingsnis po žingsnio galėtumėte perpras...
Pradėkite rytą nuo įžeminančios jogos sesijos, kuri padeda susigrąžinti vidinę pusiausvyrą, energiją ir dėmesį. Šis užsiėmimas jungia ramų, sąmoningą Hatha tempą su sklandžiu Vinyasa ritmu, todėl prak...
Popietės group fitness užsiėmimas sukurtas tiems, kurie nori pajudėti, vėl geriau pajusti savo kūną ir pasisemti motyvacijos treniruojantis kartu su kitais. Tai jauki, įtraukianti veikla, kurioje dina...
Vakarinis užsiėmimas kviečia į giliai įžeminančią patirtį, kurioje dera atkuriamoji joga ir kvėpavimo praktikos. Tai puiki proga sulėtinti tempą po įtemptos dienos, grįžti į save ir ramiai pereiti į r...
Šis seminaras kviečia į įkvepiančią patirtį, skirtą vidinei pusiausvyrai, asmeniniam augimui ir sąmoningesniam ryšiui su savimi. Čia turėsite galimybę susipažinti su kundalini jogos praktikomis, kurio...
Šis retritas kviečia pasinerti į atgaivinančią patirtį, skirtą energijai, pusiausvyrai ir vidiniam sąmoningumui stiprinti per transformuojančią kundalini jogos praktiką. Čia sukuriama rami erdvė sulėt...
Seminarai suteikia puikią galimybę gilinti jogos ir meditacijos praktiką palaikančioje, susitelkimui skirtoje aplinkoje. Turint daugiau laiko kiekvienam praktikos elementui, lengviau užduoti klausimus...
Šiame palaikančiame seminare turėsite progą giliau pasinerti į Kundalini jogos praktiką ir dar stipriau užmegzti ryšį su savimi. Tai erdvė, kurioje dėmesys skiriamas kūno, proto ir sielos dermei, o ka...
Šis vakaras sukurtas tam, kad nuramintų kūną, atpalaiduotų mintis ir leistų jaukiai susipažinti su nauja sveikatingumo erdve. Svečiai kviečiami pasimėgauti atpalaiduojančia jogos ir garso terapijos pa...
Joga Ši gyvai vykstanti jogos programa kviečia į saugią ir jaukią erdvę, kurioje galima sustoti, įsiklausyti į savo kūną ir kvėpuoti sąmoningai. Praktika padeda atkurti fizinę bei emocinę pusiausvyrą,...
Skirkite laiko sau ir atraskite specialiai vyresnio amžiaus žmonėms pritaikytą jogos praktiką, kuri padeda stiprinti sveikatą, judrumą ir vidinę ramybę. Šie sveikatingumo retritai vyksta kiekvieną pir...
